年纪轻轻练什么腿

练形体操能瘦腿吗

形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并...

练韵律操能瘦腿吗

韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多，使成套动作节奏丰富而多变，由于是在音乐的伴奏下进行的，它遵循人体运动的规律，从分扩大有集体的活动范围，合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合，加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动，因此充分体现出节奏鲜明的特有风格，除了能减肥外还可以把腿瘦下来的，这是任何体育项目都不能相比的。 韵律操不受场地、器材、人数、年龄、性别、气候等条...

6年内一直拿辣条当早餐 年纪轻轻患了两样结石病

今年24岁的小石，从八九岁开始酷爱吃辣条，吃早餐的钱全用来买辣条吃了，到15岁半时，她已经患上了双肾结石和输尿管结石。从那时起，她才减少吃辣条的频率。但因为没钱，她一直没去治疗。3月12日，她肚子又疼起来，疼了一天一晚，几近休克，她才到市二医院接受治疗。爱吃辣条，不爱喝水她多年前就患上肾结石小石老家在娄底农村。八九岁的时候，跟随在城里务工的父母来到我市。早上的时候，母亲因为工作...

年轻轻轻也酒驾？姑娘醉驾哀求交警别告家长

沁阳交警大队的民警夜查酒驾拦到了一辆车，发现司机是个年轻的小姑娘，当他们发现女驾驶员属于酒后驾驶的时候还有些惊讶——年纪这么小就酒驾，实在是胡来啊！而当民警们准备上去做进一步检测的时候，小姑娘却只想着打电话。 毕竟是年轻人，不像很多老司机即便是证据确凿也要死撑到底就不承认，驾驶员很快就坦诚自己确实喝了酒，但是她声称害怕自己爸爸知道这事儿，希望民警可以替她保密。民警边哄边劝...