慢跑时腰痛

产后腰痛病因

造成产后腰痛的原因是多方面的，主要有以下几个方面： 生理性缺钙。怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体的各个系统都会发生一定的改变。钙参与骨的代谢，孕妇的常规饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说是一声声势浩大的革命，向女人的身体提出很高的挑战。分娩以后人体更是处于比较虚弱的状态，产后的妈妈...

产后如何预防腰痛

平时注意腰部保暖，特别是天气变化时及时添加衣物，避免受冷风吹袭，受凉会更加重疼痛。 注意劳逸结合，无法避免久站时，交替性让一条腿的膝盖略微弯曲，让腰部得到休息。 产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。 经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。 如果体重较重...

女子左腰痛1年没在意 结果悲剧了

35岁的刘女士左腰痛了一年多，都没在意，后来被查出患了严重的肾结石，差点连肾脏都保不住了。经过温州市人民医院手术，顺利取出结石，刘女士这两天就能出院。刘女士很喜欢健身锻炼，一直觉得自己身体很不错。近一年来，她时常会感到左侧腰部酸胀，但疼痛感并不剧烈，只要休息半小时左右，疼痛就会自行缓解。刘女士以为是锻炼导致肌肉或是韧带拉伤，没放在心上。直到最近单位体检，她被查出患有严重的左肾...

女子跑步突发腰痛 竟被查却出肾栓塞

前几日，太原某医院急诊科接诊了一位30岁的李女士（化名），李女士痛苦的说到：“今晨跑步时突然感觉右侧腰痛，还吐出了清水样物……”只见李女士痛苦面容，脸色苍白，躺在检查床翻来覆去，医生查体：腹软、无压痛、反跳痛，右肾区叩击痛。考虑肾绞痛的可能性大，急查尿常规：尿隐血2+，当即给予止痛解痉药后，大夫嘱托患者家属陪同去完善泌尿系彩超。 半小时后，李女士和家属拿着报告回来了，报告提...