每天瘦一点点,日积月累就是不可小窥的大财富,每天一点小运动,帮助肠道吸收增强排毒功能,瘦掉小脂肪变...[详情]
老人中午饭后散步要求
1、太阳出来前,空气中的二氧化碳含量较 高,空气质量较差,所以晨练应安排在太阳出来后一小时,并且,不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练,因为聚集有大量的二氧化碳,无益健康。 2、其次, 有雾的天气不宜晨练,因雾中含许多有害物质。 如果饭后休息30分钟左右再进行百步走,就不会影响胃肠道的血液供应量。这最适合于平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人以及体形较胖或胃酸过多...
老人中午饭后散步好吗
体胖的老人延长距离。建议体胖的老人多走一段距离,延长散步时间至一个半小时左右,每天保证两次散步,不但有助于消耗体内多余的热量,还可以促进血液循环和新陈代谢,改善心脏的功能。散步的节奏不宜太快,可以快慢结合,开始主要用脚跟着地,在放松状态下走4 分钟,速度保持在每秒钟走两步,随后换成踮脚走,较快地走5 分钟,如此反复交替,再放松地正常走一会儿。另外,在保证安全的前提下适当加大步...
5月30日,位于合肥市新站区的安徽职业技术学院内,多名学生午饭后出现呕吐和腹泻的现象...[详情]
贵州多所小学学生午饭后呕吐 送餐公司已责令停业
清镇多所小学午饭后学生腹痛呕吐 家长:每月收240元餐标却很低9月18日,贵州清镇市多所小学的学生在午饭后出现腹痛呕吐的现象。有家长反映,当地小学的午餐一个月收费240元,餐标却相当低,这次涉事的午餐疑似由同一家公司提供。当地教育局,工作人员表示目前此事仍在调查之中,还没有最终定论。目前不适学生已全部送医检查。清镇市也已在微博发布公告称,清镇市市委书记、市长为组长,市教育局、公...
有些水果最好不要在饭后吃
饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出,有些水果富含鞣酸,诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等,如果进餐时已经吃了一些酸性食物,再进食富含鞣酸...
贩毒妈妈:买不到孩子救命药了 家里仅剩13片氯巴占。病友群里,越来越多的家长买不到药。随之而来的,是孩子不知何时癫痫发作,长时间...[详情]
夏天就是个让人又爱又恨的季节爱它是因为可以流汗甩肉甩甩甩~甩走一坨坨 恨它是因为把人晒得黑不溜秋的拍照都得深度美颜还是使劲儿磨皮的那种 夏天一到,人也变懒了冰箱、厕所、床就成了我们的活动范围多一米那都是遥远 更别提什么下厨房做饭了这么热的天、这么浓烈的烟味儿你想做饭? 不做饭,我们照样饿不着点外卖啊手指轻轻一点想吃啥马上送到家门口 要多方便就有多方便...[详情]
