潮汕小食油炸

产后瘦身小食谱

1.沙拉酱凉拌 优点：好吃，而且蔬菜种类搭配更丰富，许多不易入口的蔬菜拌上沙拉酱都会很美味。 缺点：沙拉酱的脂肪含量很高，实际的油量比用炒菜的方式出来的蔬菜的油量还要高，减肥的新妈要谨慎的吃。 2.焯青菜 优点：只添加了少量的油，热量低，经过了热加工，营养素更容易被身体吸收，对肠胃的刺激较少。 缺点：暂时没发现。 这种方法是最推荐的，因为能加少量的调味料，保证味道...

产后塑身减肥小食谱

1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。 2、每天25～30克的纤维：纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间长，能制造饱腹感，降低进食的欲望。全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。 3、早上吃纤维：比如在早餐中加入水果、蔬菜，有助于控制下午的食欲。 4、每天两次加餐：推荐加餐：牛奶、酸...

知名医生以小食品打掩护贩卖毒品

收入不菲的儿科大夫李某为了筹集赌资竟打起毒品的主意,他在网上以小食品为掩护贩卖起冰毒和管制类精神药品“止咳水”。肥城警方从一起网购冰毒案件入手,顺线追击打掉一个特大贩毒网络,将该网络的总头目何某某以及李某等35名涉毒嫌疑人抓获,缴获冰毒171余克、复方可待因口服溶液总计1917千克。3月15日,肥城市人民法院开庭审理了该案。 网购的小食品内竟藏着冰毒肥城的高某是一名社会闲散人...

警方一举抓获流窜于潮汕“鱼虾蟹”赌博犯罪团伙

一个流窜于潮汕一带的“鱼虾蟹”赌博犯罪团伙，为了逃避公安机关的打击，不但派人盯风望哨，而且采取“东打一枪，西放一炮”的方式，不断变换聚众赌博地点，跟公安机关玩起了“躲猫猫”。近日，汕头市公安局澄海分局开展收网行动，成功将这个由贵州、江西、河南、潮州、揭阳等地赌博人员纠合而成的赌博团伙连根拔起，一举抓获庄家、赌头和参赌人员54名，查扣涉案车辆17辆，缴获赌资和赌具一大批。 深山里...