吃柿子一会才喝酸奶怎么解

学生怎么吃才健康

1、咸度 盐对健康的危害众所周知。建议大家除了尽量少吃盐，也得减少生活中隐形盐的摄入。首先，有些蔬菜本身含钠较高，烹调时更该少放盐，比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次，尽量少吃咸菜、辣酱等咸度很高的食物。第三，少吃加工食物，如香肠、烧鸡、罐头、方便面等。最后，烹调时放了蚝油、豆豉、豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、味精、鸡精后，要减少放盐量。 2、量度 吃饭控制量，不仅有助控制体...

宝宝吃益生菌不等于喝酸奶

对于婴幼儿来说，出现肠胃不适或发生腹泻是常有的事，这是由于宝宝一方面需要大量营养，一方面肠胃功能又不够发达。不少家长发现，宝宝生病上医院，医生通常都会开益生菌来调理肠胃，于是想当然认为益生菌就是个好东西，不仅家中常备，而且还让宝宝长期服用。 广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任、主任医师何丽雅提醒，益生菌是药品而非食品，长期服用可能危害健康，如需补充益生菌最好要遵医嘱。 宝宝...

一会哭一会笑 原来是得了病毒性脑炎

15岁少女感冒发烧后被突如其来的“怪病”纠缠，手脚不灵，脖子僵硬，吐字不清，痴呆、健忘，最后陷入昏迷状态。父母急坏了，立即把女儿转诊到宁波市李惠利医院就诊，医生诊断，这个少女得的是病毒性脑炎。日前，宁波市李惠利医院医生给记者讲起了这样一个病例。该院神经内科汪咏秋主任介绍说，感冒发烧引发脑炎的概率极低，但是如果出现头痛、发热症状比较明显、剧烈，持续时间长，而且一般的感冒药物不易缓...

你真的会喝酸奶吗？看看专家怎么说

酸奶很多人都喜欢。我们常吃的杯装酸奶，锡纸盖上常会凝结出一层浓稠的物质，有人称其口感佳、营养高。这是真的吗？酸奶杯盖上的这一层“乳”是怎么形成的呢？不“舔”就浪费了吗？针对这些问题，科信食品营养信息交流业务部主任阮光锋和健康管理机构营养师董洋为你来解答。盖上有没有这一层“乳”，与酸奶的制作工艺有关阮光锋介绍，杯装酸奶按加工方式分为凝固型酸奶和搅拌型酸奶两类。这两种酸奶在营养价值...