“老人吃蔬菜水果注意别偏食”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
喝维C饮料不能代替蔬菜水果
饮料维C含量超出不好 维C名叫抗坏血酸,作为一种水溶性维生素,其最主要的作用是通过抵抗人体细胞核血浆的氧化来减少自由基对身体的损害。维C同时参与包括骨骼、皮肤等器官胶原合成。如果维C缺乏,有可能引起出血,甚至包括内脏出血。维C自身不能在体内合成,必须通过食物每天补充。成人每天维C推荐摄入量是60—100毫克之间。 维C饮料多含防腐剂、色素、抗氧化剂、果胶、维果灵、香精、甜...
老人吃哪些蔬菜水果利于降血压
1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒,而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收,炒菜前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质,有利于降血压与降血脂的作用,对原发性、妊娠性、更年期高血压等均...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
营业员冒死爆料 腐败的水果不能吃吧?
有一位小陈,说是杭州勾庄果品批发市场的营业员,要来说说水果批发的一些内幕,比如说,有腐烂水果流入市场,进入茶楼、酒店和冷饮店。小陈:本来应该销毁的水果,低价推向了市场小陈:"我们果品集团公司,将很多处理的水果,本来应该自行销毁的,这种处理水果推向市场,还强行要我们签字。" 小陈举了个例子,比如这张成交单,注明出售芦柑三百件,件在这里就是箱的意思,每件十块钱,也就是说每箱十块钱,...
夫妻食物中毒双双殒命 隔夜海鲜和水果不能混吃!
昨日下午,有市民反映,称家住庄河市徐岭镇杨屯附近的一家人吃了隔夜的熟虾爬子、草莓以及西红柿,结果夫妻二人出现上吐下泻的食物中毒症状,送往家附近诊所治疗病情未见好转,5月3日夫妻二人又被送到庄河市中心医院,遗憾的是终因抢救无效死亡。医生:夫妻二人不治身亡昨日,记者与庄河市中心医院进行核实。该院重症监护室的医务人员告诉记者,5月3日4点左右,一名49岁庄河妇女王某(化名)被紧急送往...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
俗话说“十人九胃病”,由于生活习惯、饮食、压力等各方面的问题,患胃病的人数一直在持续增长,也出现低龄化现象。已经患上胃病的人要注意自己的饮食,防止病情加重。水果富含各种营养,但是对胃病患者来说,有些水果不适宜使用。那么,有胃病的人千万不能吃哪些水果呢?佰佰安全网小编就来教教您相关的老人疾病安全小知识。什么是胃病? 胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们...[详情]
我们都一直在强调早餐的重要性,如果早上不吃早餐的话会给我们的身体带来很大的伤害,但是同时我们的晚餐以及睡前饮食,也需要我们多加注意,如果饮食不当也会伤害身体。本文佰佰安全网小编来聊聊有关晚上不能吃哪些食物的食品安全知识。晚上饮食重要性 俗话说:晚饭少一口,活到九十九。晚上人们睡觉休息,身体活动量降到最小值,同时,身体在生理状态下也不同于白天。如果晚餐...[详情]
