高汤块煮粥

黑米煮粥有讲究

黑米的营养非常丰富，除了丰富的蛋白质，还有B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，且膳食纤维成分特别多，经常食用有滋阴补肾、健脾开胃的功效。 与白米相比，黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右；钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍；赖氨酸含量是它的2-2.5倍。 黑米的颜色之所以与其他米不同，主要是因为它外部...

素高汤

素高汤一 【材料】黄豆牙、胡萝卜、芹菜、香菇蒂 【做法】先将胡萝卜去皮洗净切块，芹菜洗净切小段，香菇蒂洗净泡软备用。然后在锅中倒入全部材料加水煮开，改小火继续煮(锅盖要留缝隙)，至味道浓厚关火，待凉过滤，留下汤汁即可(别留错了呦)。 素高汤二 【材料】冬菇蒂 【做法】冬菇蒂洗净倒入锅中，加水大火煮开后改小火煮1小时，待凉过滤，留下汤汁即可(加入适量蚕豆味道更淳厚)。...

老人肉块堵塞气管险丧命

近日南通石港镇一位七旬老人，因食物吸进了气管送进了医院。眼看处于病危状态，家属便把老人接回家中，准备后事。没想到到家后，老人竟然奇迹般地好了，这到底是怎么一回事呢？当天，石港镇的韩强吃午饭时，给七十岁的父亲喂了一块肉。没想到老人突然呼吸困难，韩强估计是肉块堵到老人的气管里，立即送医院抢救。 医院对老人刚进行了一项检查后，就发现老的血氧饱和度急剧下降，不宜再做进一步检查，只能将他...

骗子冒充朋友发语音借500块

现在很多人的防骗意识都很强遇到微信上有朋友借钱都会多一个心眼会不会被盗号了会不会中毒了然而骗子也是“与时俱进”的！！！继通过发送语音博取信任进而“借钱”的新型骗术后微信好友借钱诈骗新“语音版”出炉 上周四下午3点多，在东阳城区打工的江西小伙小原在租住处突然收到老乡小薛发来的微信语音，并跟着文字，声称需要500元钱应急，让小原无论如何要帮一下忙。因为对方发来的语音和小薛的声音听起...