中年游泳好处

学生游泳的好处

促进血液循环 游泳对心血管系统的改善效果明显，在冷水的刺激下，皮肤血管会收缩，同时身体由于运动又会产生一定的热量，使皮肤血管扩张。如此循环往复，可使血液循环加快。 促进血液循环 游泳对心血管系统的改善效果明显，在冷水的刺激下，皮肤血管会收缩，同时身体由于运动又会产生一定的热量，使皮肤血管扩张。如此循环往复，可使血液循环加快。 提高新陈代谢 减肥者最关注的就是自身的新...

老人游泳的好处

一、游泳有助于全身的血液循环。 在水中皮肤受冷，血管急剧收缩，使大量外易血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时，皮肤血管又随之扩张，大量血液又从内脏流到表皮来，这一张一缩，就是血管操，它能增强血管弹性，又使冠状动脉血流量增多。游泳还能受血液里脂肪酶增加，加速胆固醇的分解，从而降低血管管壁沉积物的积存，对防止或减轻老年人的动脉硬化和心血管病有良好的作用...

9大“中年危机”，你“命中”了几条？

网友列出的中年危机表现这两天，“首批80后已经37岁了”的消息估计让不少1980年出生的人狠狠地被“扎心”了一把。紧接着，网友还列出了“步入中年危机的一些表现”，继续“补刀”，如“开始喝黑咖啡”“买东西开始注重品质”等，暗示这是“衰老”的开始，这令一些80后开始“暴风哭泣”。但更多的人却发现，这哪里是“中年危机”，“聚会只去安静的酒吧”“珍惜身边的朋友”，根本就是健康生活的范...

中年男子欲跳楼 警方及时救援

8月22日凌晨1时许，肥东县经济开发区陈大郢小区内，一名男子一手拿着剪刀，一手拿着棍棒，坐在5楼阳台上，情绪非常激动，民警飞身扑救，将其抱下。当天凌晨，肥东县公安局指挥中心接到群众报警称，该小区7号楼501室，一名中年男子坐在阳台上，一只脚悬在空中，情绪非常激动大喊大叫，而且一手拿着一把剪刀，一手拿着棍棒。接警后，指挥中心立即指令经开派出所、消防大队、120救护车赶赴现场。由于...