学生三餐怎样做到营养要均衡
一、午餐质量要高 午餐是一日中的正餐,在一日三餐中起着承上启下的、最为关键的作用。它既要补充学生上午的热能消耗及各种营养素的丢失,还要为下午的学习和活动储备热能,满足生长发育的需要。因此午餐的热量和油脂量都应该是三餐中最高的。质量好的午餐,对提高中学生身体素质有很大的作用。而许多学生家庭的午餐都较简单,满足不了学生生长发育和学习活动的需要。学生午餐的营养素设计量,应占全天供...
产后营养餐食谱推荐
营养食谱:菠菜玉米粥 营养:玉米有利尿作用,并能消除水肿,菠菜是养颜补血的佳品,两者搭配既能减肥瘦身,又不会影响产后妈妈的健康。 用料:菠菜100克,玉米糁100克。 做法:1、将菠菜洗净,放入沸水锅内氽烫2分钟,捞出过凉后,沥干水分,切成碎末。 2、锅置火上,加入适量清水,烧开后,撒入玉米糁,边撒边搅,煮至八成熟时,撒入菠菜末,再煮至粥熟即可。 芦笋炒肉丝 营养...
2018年9月12日上午11点50分左右,大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条,主菜为鸡架...[详情]
周口公园内 民警三公里“溜”瘫网上在逃人员
3月5日18时许,一名正在拼命逃跑的男子一头栽在周口公园西侧花带内,嘴里嚷道“别撵了,再撵我要拉稀了”。赶来的民警掏出手铐上前将该男子反铐拖了起来。通过侦查,周口市公安局文昌分局民警李伟发现网上在逃人员郁某在周口公园出现,为了防止郁某逃脱,李伟等人采取“瓮中捉鳖”策略,分派一部分警力卡住公园幸福桥和西大门,然后李伟带领另一部分民警在公园内搜索郁某。也许是做贼心虚,一个意想不到的...
河北扩大学生营养餐试点范围
9月6日,国家扶贫开发工作重点县河北广宗县东董里小学学生在吃营养餐。9月起,该县115所农村中小学的2.4万多名学生开始享受营养改善计划。自今年秋季学期开始,河北省进一步扩大学生营养改善计划试点范围,新增24个省级试点,全省所有国家扶贫开发工作重点县实现免费营养餐全覆盖。佰佰安全网提醒:想了解更多学生安全知识,尽在佰佰安全网。...
三高仪器
“三高”是指高血压、高血糖和高血脂症。 它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素,动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以,出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成了“三高症”。
有机食品
有机食品(Organic Food)也叫生态或生物食品等。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。有机食品通常来自于有机农业生产体系,根据国际有机农业生产要求和相应的标准生产加工的。除有机食品外,国际上还把一些派生的产品如有机化妆品、纺织品、林产品或有机食品生产而提供的生产资料,包括生物农药、有机肥料等,经认证后统称有机产品。
一段河南某小学学生吃的营养餐与规定菜单严重不符的视频在网上引发关注。最新消息,事发地河南省商水县已经对此事作出初步处理,多名相关...[详情]
运动对糖尿病朋友控制血糖是有效的。我们建议应该有氧运动、力量锻炼和柔韧性运动相结合。...[详情]
大家应该知道,在每一家学校的门外,都有许多的小地摊,上面摆放的都是一些5角钱一包的,辣条,方便面等等的三无食品。一放学,地摊前就挤满了人,买上一包,就像得到一样无价之宝一样开心,可是,当你在津津有味的吃那些食品的时候,你有没有想过那些三无食品给身体带来的危害呢?学生怎样识别三无食品?那就由佰佰安全网来给大家讲讲相关的校园饮食知识吧。 什么是三无食品?...[详情]
