吃地瓜皮好吧

月经期女性吃地瓜好吗

月经期吃红薯好吗?经期吃薯有助于消除坏心情，更为详细的原因如下： 想要血清素上升，就得增加脑内色氨酸的浓度，最好的办法就是从饮食中获得“快乐因子”。 因此，女性朋友在月经期间，多吃红薯等薯类食物有助于消除坏心情。它们富含碳水化合物，食用后可以刺激胰岛素的分泌，而胰岛素可以促使色氨酸进入脑内。此外，薯类还含有丰富的维生素，而维生素尤其是维生素B6可以帮助脑内血清素的合成。其...

老人冬季吃地瓜的好处有哪些

饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。丰富的赖氨酸和胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物质与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力的增强。 地瓜具有增强抵抗力的功效 薯含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下...

男子杀人逃亡27年 逃跑路上靠捡西瓜皮充饥

28年前的一个夏夜，张某正用小推车推着自家的西瓜四处叫卖，突然有人告诉他，他的小舅子被人打了。张某便前去查看，在与对方的争执中，他用随身携带的水果刀捅进了对方的腹部。后来，受害人因肝脏破裂大失血而死亡。知道闯下大祸的张某，在警察上门调查之前便逃之夭夭，这一逃便是27年。期间，他结了第二次婚，卖起了佛教用品，时间久了，他竟也信了佛教，选择了剃度出家，成了一名挂单和尚。之后，他以僧...

吃货必看~！烧烤食品不宜频繁吃

正值世界杯期间，辣味零食、小龙虾、烧烤、啤酒等成为球迷们熬夜看球的“黄金搭配”。厦门市食品安全专家、厦门大学公共卫生学院副教授李红卫提醒，集中食用以上几类食品，健康安全风险会随之增加。他建议球迷们在享受比赛的同时，应该养成良好饮食习惯，避免发生食源性疾病，防止食安风险。 购买零食注意检查包装半夜看球时，一些球迷喜欢食用薯片、辣味零食等袋装食品。夏季环境高温高湿，食品储藏条件要求...