老人游泳腿抽筋怎么办?首先应增加体内热量,以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质,还应适...[详情]
儿童游泳小腿抽筋紧急处理
【情景再现】 小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时,由于肌肉供血不足引起的。因此小腿抽筋也是孩子溺水的原因之一。怎样教育孩子应对小腿抽筋呢? 【应对措施】 在游泳时发生小腿抽筋,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其...
孕妇腿抽筋怎么缓解
孕妇腿抽筋怎么缓解 妙招1 为预防缺钙,准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物,如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富,有利于胎儿生长,并可防止肌肉抽搐。 在补钙的同时,还要注意保证饮食中维生素D的摄入。应鼓励准妈妈多晒太阳,促进钙的吸收和利用。此外,建议每天喝数杯新鲜橙汁、补充矿物质。适当选择钙剂作为辅助补充。一般建议每天钙的摄入量1000毫克左右,每天要喝250~...
4月16日中午12点左右吃完烧烤后,看着烈日当空,其中的一位20多岁的男子一个人下河游泳,可是,惨...[详情]
一男子下河游泳突然腿抽筋
2日18时23分,一男子在嘉陵江石门大桥下游水域游泳时突然腿抽筋,所幸借助浮具包,漂到航标船旁并借机爬上了船,等待救援脱险。重庆市地方水上应急救援中心的工作人员介绍,他们接到接警后,立即派出冲锋舟赶往事发水域搜救,发现遇险男子坐在江心的航标船上神情紧张。救援人员将救生衣抛给男子,待其穿戴好后将其扶上冲锋舟,安全送至岸边。经了解,男子是游至石门大桥下游羊角堡码头水域时突然脚抽筋...
老教师汉江游泳突然腿抽筋险溺亡 苦找恩人5年
救人者刘波近20年曾救过21名溺水者,他说:我就游泳这一点特长,救人只为减少意外看到别人有危险,我又有这个能力,就伸一把手稍微迟疑一会儿,一条人命可能就没了“终于找到你了!没有你,今天就是我的五周年忌日。”当再次见到救命恩人时,从宁波赶来的教师赵龙满是激动,一把将对方抱住,久久不肯松手。5年前,他在汉江游泳时差点溺亡,多亏被人救起;5年间,他和朋友苦苦寻觅,终于找到了救命恩人...
许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。那么,这是怎么回事呢?晚上睡觉小腿抽筋是什么原因?...[详情]
春末之际,游泳减肥计划已被很多人实行。但是,游泳时也要注意安全。如果在游泳时发生腿抽筋该怎么急救呢?...[详情]
焚烧秸秆现象屡禁不止,其中很重要的原因就是没有合理的秸秆再利用的方法。其实焚烧秸秆是以前常用的秸秆还田方式,但这种方法不环保,危害很大。所以,今天佰佰安全网就聊聊秸秆还田的几种方法,看看到底秸秆如何通过还田再利用,为作物提供营养。什么是秸秆还田? 秸秆还田是当今世界上普遍重视的一项培肥地力的增产措施,在杜绝了秸秆焚烧所造成的大气污染的同时还有增肥增产...[详情]