上好心理卫生课

老人怎样注意心理卫生

2.要参加力所能及的家务劳动，要尽力坚持自我服务性劳动。尤其是儿孙满堂的老人更要注意这个问题。俗语云：“有儿四十即先老，无儿八十正当年”。这很值得有的老年人玩味。 3.生活起居节律化，对自己决不姑息迁就。古语云：“起居无节，半百而衰”。老年人都应引以为戒。 4.必须树立生活目标，有目标便有行动，行动使我们生活更充实。 5.要做工作，而且要做自己乐意做又有数量质量要求的工...

老人的心理健康与心理卫生

(一)情绪乐观，性格开朗。 老年人的性格要开朗，据外国报导，认为性格与长寿有关，坏脾气，好斗的性格，不利于颐养天年。对百岁以上老人的调查也证明，长寿老人的性格都很开朗，直率，善于从适当的劳动中享受乐趣，遇事不急躁。一位一百七十岁的老人说：“我什么时候也不慌不忙的。”苏联学者对阿塞拜疆百岁老人的调查指出：“长寿的人，他们经常给人以一种印象——对生活充满乐趣，他们对于有权有势的...

4岁男孩独自坐上公交车 幸亏遇上好心公交司机

4岁男孩独自坐上公交车 幸亏遇上好心公交司机“不能让他一个人中途下车”趁父母不注意，4岁小男孩跑出来独自一人上了公交车。幸运的是，他先是遇到了一位“多管闲事”的公交司机，后来还有一群公交司机接力找到他的父母。8月4日17时34分，公交243路司机刘钢驾驶2688号车运营至汉南地区的纱帽正街人民医院站时，4岁男孩涛涛（化名）独自上了车。刘钢当即上前询问他父母在哪，怎么只有他一个人...

加强奶牛养殖者卫生意识严控细菌指标，消费者才能喝上好牛奶

现在市场上的的牛奶饮品众多，可很多消费者却总觉得不安全，因为之前出现的牛奶类食品安全事件真是太多了。的确，好奶源自好牛，这是最浅显的道理。问题是，中国目前的好牛数量并不太多。奶牛的生活环境直接影响牛奶质量。上海奶业协会副秘书长顾佳生说，要生产优质牛奶，必须控制牛奶中微生物(细菌)指标。国外牧场一般规模较大，采用机械化榨乳并立即冷却贮存，然后由保温的奶槽车将奶运到工厂，全过程受污...