患高血压病能吃低纳盐吗

高血压病老人可以运动吗

采纳健康的生活方式即控制体重、限盐限酒、适量运动、劳逸结合、保持心理平衡是防治高血压的有效措施。 血压增高仍要动，循序渐进放轻松。 规律的有氧运动不仅能预防高血压，对已有高血压的人尚有降压作用，同时可减少降压药所带来的副作用及脏器损害。高血压患者常伴有肥胖、糖尿病及高血脂，长期坚持有氧运动有利于减肥、降血糖和降血脂。 锻炼形式以快走或慢跑最为适宜，运动量要由小到大，循序...

高血压病日常护理方法

血压突然升高,伴有恶心、呕吐、剧烈头痛,甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。这时家人要安慰病人别紧张,卧床休息。家中若备有降压药,可立刻服用,还可以另服利尿剂、镇静剂等。若经过上述处理,症状仍不见缓解,要及早护送病人到附近医院急诊治疗。 发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭。病人多在劳累或兴奋后出现剧烈的心前区疼痛、胸闷,可放射至颈部、左肩背或上肢,重者有面色苍白、出冷汗。...

12岁男孩患高血压：他“太胖了”

高血压，很多人会觉得这是一种老年病，但如今这病与越来越多的儿童联系在了一起。据温医大附属育英儿童医院儿科副主任、儿童心血管科主任吴蓉洲透露，该院去年接诊了30多个儿童高血压患者，并且高血压低龄化日趋明显。 12岁男孩患高血压 原因是他“太胖了” 12岁的小周是市区人，正在上小学。小周长得非常结实，块头很大，150cm左右的身高，体重已达到140多斤。在父母眼中，小周长得很健...

男子患严重高血压 以工作忙拒绝治疗

年轻人跑步健身成时尚，中年人保温杯枸杞水不离手，老年人热衷各种或真或假的健康讲座、养生节目……随着社会发展，国民消费不断升级，人们对健康的需求日益增强，老中青群体对健康的热情都空前高涨。然而，由于许多国民健康素养都在“及格线”以下，现实中不健康的生活习惯和行为随处可见，各种养生谣言、骗局层出不穷，疾病高发、医药费支出日益增加，消耗了很多医疗资源。国人健康素养提升较慢 健康素养是...