品活力沙棘享健康人生

多吃红薯让老人生活更健康

红薯是长寿食物，红薯有丰富的营养，据测定，每千克红薯含糖290克、蛋白质23克、粗纤维5克、脂肪2克，还含有多种维生素和矿物质。其中维生素的含量与柑、橘一类水果的含量相当，特别是黄心红薯，每百克中的胡萝卜素含量达52毫克。红薯可以为人体供给大量的热能，1千克红薯可产热量5317千焦，而1千克白面或大米产的热量也只不过才14779千焦。更为奇妙的是，红薯中所含的蛋白质对米面中的...

产后妈妈怎样吃才能补得健康又活力

十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环境的新秩序，重新储备营养，是每个新妈妈都要面对的问题。但过度进补不但对健康有害，还会让自己变成“肥婆”。 那么，怎样才能补得健康补出活力呢？素食也许可以帮你这个忙。叛逆新妈妈的月子素食，合理饮食比“大补”更重要。老一辈人说，“...

激动！高考结束 人生从此起跳

冲出考场的那一刻，你还记得吗?是不是也像她一样，第一时间冲向家长，果断来个大大的熊抱。 同窗三年，一起努力，一起挥洒汗水，以后回过头看今天，都是青春最美好的记忆。 高考结束啦，不管怎样，我们赢了! 小编猜想应该只有班主任才有这样的待遇吧，几个考生二话不说把老师抛在了空中! 哟，看这队伍，你们的青春一定赢！ 一家人怎么能少这样的合照呢!爸爸先用手比了耶，妈妈则更有默契的手动点赞...

网络主播的贩毒人生

从左至右为：警方现场勘查；检察官提审犯罪嫌疑人；犯罪嫌疑人现场指认；警方查获的吸毒工具；警方查获的毒品从吸毒到贩毒，一年多的时间，刘锋编织了一张覆盖大半个中国的贩毒网，北至黑龙江、吉林，南至广东、广西，西至新疆，东至山东、江苏，遍及17个省市，共购买、贩卖冰毒3500余克，涉案犯罪嫌疑人达48名。2018年5月11日，山东省潍坊市检察院以涉嫌贩卖毒品罪对刘锋等人提起公诉。毒品...