豆制品中的胰岛蛋白抑制素不利于胃病病人,且高含量的嘌呤会促使胃液分泌,引起肠胃胀气等症状,那大家知...[详情]
尿酸高能吃增肌粉吗
据专家介绍,患有尿酸高的人群增肌粉是不可以吃的,因为增肌粉中含有大量脂肪,服用增肌粉有导致尿酸升高的可能,建议避免服用。应并多饮水,忌食海鲜动物内脏豆制品等高嘌呤食物,忌烟酒。 饮食方面对增肌者的一些小建议 1、学会计算热量,提前了解自己吃了多少,增加一日三餐的数量,这样是为了降低对胃的负担,一天的六餐能让氨基酸更好补充,合理的饮食结构同样重要,一般来说每餐碳水化合物应该...
三高能吃增肌粉吗
据专家介绍,三高人群最好不要吃增肌粉,增肌粉一般适用于从事高强度训练的人食用,比如从事健身锻炼的朋友或者专业从事健美的运动员食用,也适用那些没有条件或者没有时间从日常营养获取营养的健身爱好者。 增肌粉是比较高级的健身营养品,配方设计针对健身者更加科学,其中包含肌肉生长所需的必需营养,蛋白质和碳水化合物,能够帮助肌肉迅速生长,提高能量释放和增强肌肉效果。复合碳源能持续的释放能...
男子因连吃两顿小龙虾配啤酒,一觉醒来关节疼痛如刀割。据专家称,体检尿酸偏高的人食用小龙虾需更小心。...[详情]
孕妇能吃西瓜吗?
夏季炎热,吃西瓜是起到解暑降温的作用,那么,孕妈妈可以吃西瓜吗?下面就跟着小编一起来看看吧!答案:孕妈妈们是可以吃西瓜的。夏季孕妈妈吃习惯不仅能起到生津止渴,清热降暑,通便利尿的作用。而且还能补充体内的营养消耗,同时还能使得胎儿的营养摄取到更好的满足。不仅如此,西瓜还能增加乳汁的分泌,所以孕妈妈是可以吃西瓜的。孕妈妈能吃西瓜吗?注意事项介绍不过,虽然说孕妇吃西瓜是有好处的孕妈妈...
脾气不小!老人抽陀螺扰民 保安阻止反被抽
9月14日安康城区一名七旬翁在小区里的幼儿园附近抽陀螺健身,被业主和老师投诉噪音扰民,保安上前阻止遭到老人辱骂,还被鞭子连抽数下脚踝。>>保安“他的年龄跟我父母差不多,我咋也不能还手啊”9月14日上午10时许,正在小区巡逻的保安马明方接到物业对讲机通知,小区幼儿园旁的休闲活动广场里有人抽陀螺噪音很大,有不少业主投诉,请前往劝阻。马明方还未进入小区广场,就听到刺耳的...
