梦见老家三头黑猪跑出来猪

老人跑步当心跑出来的几种病

指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛，长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时，膝盖疼痛更明显。但是，跑步到底会不会增加关节炎发病几率呢? 美国《纽约时报》刊登一项涉及7.5万名跑步运动员的大规模研究发现，只要一开始膝关节很健康，跑步就不会明显增加关节炎风险，有些人到中老年时仍然可以继续慢跑。慢跑者罹患关节炎的风险其实比不常活动的人群更小。 髂胫束综合征 ...

哑铃怎么练肱三头肌

一、　哑铃俯身臂屈伸（Dumbbell Triceps Kickback）这个动作无法用杠铃来替代，一般是单臂做效果最好，可以站立俯身，但最好单膝支撑长凳更稳定。 目标锻炼部位：刻画肱三头肌线条 肱三头肌锻炼方法动作要领： 1.起始姿势：向前屈体，单手握哑铃，另一手撑开或一手扶膝后腿上，让握铃的上臂贴靠身侧，与上体平行。屈肘，让前臂自然下垂。 2.动作过程：上体和上臂...

男孩因沉迷游戏被妈妈教训 竟跑出来报警

天津网讯“王者荣耀”可以说是现在最火的一款手游，越来越多的孩子迷恋上这款游戏。近日，河北省滦县一名男孩因为沉迷游戏，不好好学习，被妈妈狠狠教训了一顿，竟跑出来报警。经民警耐心工作，男孩最终认识到自己错误。10月15日上午9时许，天津铁路公安处马柳站派出所政委柴金龙和副所长李建明在车站附近巡查线路时，遇到一个正在哭泣的小男孩，男孩见到民警后声称要报警，说被人给打了。柴政委和李所...

西安泡沫厂火灾 工人只穿短裤就跑出来

泡沫板起火扑救无果后，工人们马上逃了出来，很快，大火蔓延至厂房内并引爆液化气罐，所幸未造成人员伤亡。目击群众：泡沫板厂失火并伴有爆炸声昨日上午6时50分许，西安市鄠邑区余下镇一泡沫板厂发生火灾，大火迅速蔓延，有附近住户听到震耳的爆炸声。现场网友拍摄的视频显示，起火处位于一大片彩钢板房区域，火势较大，冒出的黑烟有几十米高。昨日上午9时20分许，记者赶到余下镇街道，看到起火区域紧...