如何从岩盐获取食盐

孕妇如何从食物中获取叶酸呢

一、谷物 谷物不仅在我们的饮食中伴有重要的角色，它在补充孕妇身体所需的叶酸方面也是非常有效的，因此孕妈可以在主食上进行叶酸的补充。大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等食物。 二、蔬菜 在我们平时食用的食物中，有很多食物是含有叶酸的，常见的食物有含维生素C、叶酸，能平衡内分泌功能、消除疲劳的菠菜，含B族维生素、维生素C、蛋白质的莲藕等。 三、水果 在很多的水果中，也是含有叶酸...

孩子从哪里能获取防范洪灾知识

下面给大家介绍下儿童需要获取哪些灾害安全知识? 1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的>救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3、如果已被洪水包围...

警方成功侦破非法获取公民信息团伙

日前，杭州市萧山区公安分局在打击整治网络违法犯罪“净网2018”专项行动中，破获1个非法获取公民信息团伙，抓获犯罪嫌疑人21名。警方通报，该案中，犯罪团伙并非采取以往的直接网络攻击盗取模式，而是对安装在物流网点手持终端（俗称巴枪）中的“菜鸟驿站”APP进行破解后，植入控件程序。通过相关省份“菜鸟驿站”服务商进行推广安装后，直接通过数据回传获得数据。截至破案，遭非法窃取的“菜鸟驿...

婆婆嫌儿媳治病花钱 将其卖出获取彩礼

嫌儿媳妇患精神病,婆婆竟将她“卖”出去获取彩礼,结果被判犯拐卖妇女罪。50岁的张某是洛南县人,考虑到儿媳妇刘某患有精神病,治疗花费大,还不能干家务,她竟不顾刘某曾与儿子生育一女,产生了将刘某嫁出去获取彩礼的念头。去年3月,张某让儿子祝某(患有癫痫病)与刘某离婚。3月底,中间人周某和李某搭线,介绍了大荔男子邢某,见面时张某谎称是刘某二姑,并拿出刘某的离婚证让邢家人查看。当年4月...