肩胛骨部分肌肉怎么练

肩胛骨错位应注意什么

肩胛骨骨折是需要看对位对线的情况的，如果轻度的话，是可以保守治疗的，但如果重度的话，是需要及时的手术的，还是及时到骨科就诊，医生会根据具体的情况来处理。 肩胛骨骨折了，需要及时的完善局部的CT和三维重建，看看是否明显得错位了，如果错位明显，那么是需要考虑及时复位固定了，一般都是肩关节脱位较为多见，如果是肩关节脱位，如果没有明显骨折，可以考虑手法复位，如果错位不大，可以考虑保...

肩胛骨骨折的固定方法

肩胛骨骨折多为强大的直接暴力或火器伤引起。肩胛体部骨折主要为直接暴力引起，如重物或火器伤直接损伤肩胛骨体部，多为粉碎性骨折，有时亦有横行或斜行骨折，因肩胛骨前后均有肌肉保护，多无明显骨折移位，但须注意有无肋骨骨折或胸腔脏器伤。肩胛骨骨折固定的方法如下： 1、无移位者 一般采用非手术疗法，包括患侧上肢吊带固定，早期冷敷或冰敷，后期热敷、理疗等。制动时间以3周为宜，可较早地开...

男子健身房练肌肉 被告知患上横纹肌溶解症

如今，在朋友圈和各种社交平台都流行晒运动，跑步、瑜伽、器械应有尽有，男士追求腹肌，女士要练人鱼线，但不恰当的训练可能反而对身体造成伤害。市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。出院以后，陈先生向所在的胜腾健身房提出相应赔偿。该健身房工作人员在接受法晚记者采访时称，目前只能给陈先生退卡，赔偿事宜还得向公司请示。事件 训练第一天 手臂出现大...

八旬大伯练一身肌肉 每天至少100个俯卧撑

6日9：07，於大伯来电：8月8日全民健身日，我想去南落马营体育公园参加俯卧撑比赛，但我不知道有没有这个项目。2014年，我参加过全民健身日活动，快报记者采访过我的，如果今年有俯卧撑比赛，我还想参加一下。於大伯名叫於妙生，84岁，算是杭州小有名气的民间俯卧撑达人。昨天下午4点半，我来到於大伯家里，一进门就看到墙上挂着好几张秀肌肉的老照片，於大伯说那是年轻时的自己...