蔬菜和水果富含人体“三宝”,即维生素、矿物元素和膳食纤维,可促进胃肠道功能的恢复,增进食欲、促进糖...[详情]
小产后吃什么蔬菜水果
小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽: 黄豆芽中蛋白质含量丰富,蛋白质是构成细胞生长的主要原料,有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素,纤维素有润肠通便的作用,能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜: 萝卜中含有丰富的维生素C,流产后女性适量食用能增强机体免疫功能,提...
孕妇感冒吃什么水果好
孕妇感冒吃什么水果好 1、菠萝 孕妇感冒的时候可以吃含有大量水分的菠萝,因为菠萝具有孕妇所需要的多种矿物质和维生素等,而且菠萝当中含有丰富的元素可以消除孕妇因为感冒所产生的焦虑感,并且可以增强孕妇的免疫力。同时,菠萝当中含有的白酶能快速地分解食物中的营养来帮助孕妇迅速吸收营养,这不仅对消化系统有好处,也帮助胃减轻了一定的负担。 有研究报告显示,菠萝汁对于感冒的症状,如发...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
热!热!热!陕西持续40℃ 西安2人猝死
7月21日西安最高温达到了41.1℃,而连续两天发生的两起猝死事故,也都疑与高温天气有关。提醒大家特别是户外工作者,尽量避开高温时段进行工作,相应缩短工作时间,减轻劳动强度,同时要采取必要的降温防暑措施。疑似热射病,民工楼梯上倒地身亡7月21日凌晨1时许,西安城南杜城村内,一男子倒在二楼的楼梯上。其工友拨打120后,急救医生迅速赶往现场,男子穿着工服,已陷入了昏迷。被送往附近...
只爱水果蔬菜不吃肉 5岁女童竟患上这种病
5 岁的瑶瑶(化名)家住长沙,集全家宠爱于一身,不管有什么要求,家人们也都尽力满足,结果养成个挑食的习惯。因为饮食不均衡,导致身体出了问题。原来,瑶瑶从小就有挑食的毛病,爱吃水果蔬菜,不爱吃肉。家人出于宠爱,只要瑶瑶想吃,也习惯投其所好。原本爱吃水果蔬菜是好事,可瑶瑶却偏食严重,酷爱吃富含维生素 C 的水果和蔬菜,如草莓、橘子、猕猴桃等,非常讨厌吃肉。由于长期偏食,瑶瑶的身体免...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
