长跑后能喝盐水吗
运动之后不能只喝白开水或者清水,里面要加一点盐分(盐水),如果运动过后,马上喝很多白水,里面又没有电解质这一些,水分要进入脑细胞内,引起脑细胞的水肿,轻者可能头晕、呕吐,重者还有精神症状。经过一整夜的睡眠身体开始缺水。起床的时候先喝250毫升的水,可以帮助肾脏及肝脏排毒。至于糖水建议应在晚饭后睡觉前这段时间段饮用,这样有利于身体平衡,补充一天的能量消耗又能改善你的睡眠. 剧...
骨折后还能踢球吗
骨折愈合后积极进行功能锻炼,恢复后不影响下肢的功能可以踢球。骨折之后需要康复训练的介入,康复训练能恢复骨折部位的整体功能,包括下肢肌肉的协调性以及关节的稳定性。但是,在这里需要提醒大家,骨折痊愈之后,千万不能马上击球,因为剧烈的运动很容易导致患处出现再次骨折的现象。所以还是要慎重为好,一般情况下,在骨折前一只后三个月左右再踢球也不迟。 但如果骨折的部位没有彻底痊愈,千万不要...
人们常常会遇到这样的难题:面包、奶酪等食品放的时间有点长,边缘长出了绿毛。可发霉的地方不多,将东西...[详情]
女子报警丈夫遭绑架 警方调查后把“被绑人”抓了
1月15日,广东梅州市五华县龙村镇的陈女士接到了自己的丈夫温某,打来的电话,称自己被绑架了。电话那头,丈夫凄惨的哭声,说需要陈女士赶紧筹集13万元的赎金,不然自己将会被送走。接到丈夫的电话后,陈女士赶紧向五华公安机关报警救助。 陈女士告诉民警,1月15日上午,她的丈夫温某来电,称其14日乘坐大巴从中山回五华,途中被人用毛巾捂住口鼻后晕倒过去,随后被人“绑架”,对方要求自己拿出1...
90后女孩虚荣心太强 结果把自己送进监狱
都说冲动是魔鬼,我看虚荣心也是虎狼,有一个90后的女孩就因为虚荣心太强,靠诈骗让自己风光了一阵子,结果是好梦醒来,走进了班房。现在坐在审讯室的这位90后女孩袁某,就是兴平市阜寨镇的一名无业青年,原本是做微商的,可后来因为虚荣心膨胀,自编自导了一出骗人的闹剧。为了骗人她还专门注册了三个微信号,她一人分饰三个角色,一个是她老公,省政府的工作人员老白,还有一个老白的助理小亢。一切准...
正常情况下,保质期内的食品不会发生变质。但如果贮存环境没达到要求,食品的口味、气味和外观都会变化的非常快,即使食品没有超出保存期...[详情]
