苏格兰单一麦芽威士忌年

单一食物减肥靠谱吗

苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词，减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残，一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物，如此挑战意志力，这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”，就是一定的时间内，少则1周，多则数个月，一日三餐只吃一种食物，或是大量摄入某种特定食物，拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行，效果立竿见影，让很多女性欣喜不...

吃单一食物真的能减肥吗

靠单一食物减肥法减重会瘦，主要还是因卡路里摄取偏低，体重跟着急速下降，当热量摄取不足时，身体会燃烧肌肉来获得需要的能量，所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长，日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足，肌肉更加速流失，接着就是基础代谢率降低，即使对卡路里斤斤计较也难瘦，另外，当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够，就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调，而铁...

江苏炎热再升级 未来将会一年比一年严重

江苏高温黄色预警持续了近一个星期，很快就要升级了！7月20日，苏州首发高温橙色预警，常熟热到了39℃，创下今年新高。而7月21日起，加强版“酷暑”来袭，沿江苏南地区都将向40℃发起冲击，7月22日迎“大暑”入“中伏”，是三伏天中最热的时候。39℃创新高苏州首发高温橙色预警每天叫醒我的不是梦想，而是天真热！7月20日9时23分，江苏省气象台继续发布高温黄色预警，这已经是连续6天...

又是一年“解禁”年 国内景区“三年必涨价”何时了

又到一年旅游季，加上进入了国家发改委规定的旅游景区票价3年一调整的“解禁”年，国内一批景区纷纷宣布涨价消息。根据媒体记者调查四川省内景区，虽有九寨沟、青城山、都江堰等景区尚未明确表示调价计划，也有景区表示涨价，如碧峰峡动物园便计划将票价从150元调整至180元。国内景区“涨价潮”蔓延 2007年，国家发改委下发通知，规定旅游景区门票价格的调整频次不低于3年。规定出台后，国内许多...