产后减肥小技巧
产后减肥小窍门之赖床伸展运动 妈妈们可以在赖床的时间里,即5~15分钟不等做些伸展运动。既能醒瞌睡,避免白天就处于懒洋洋的状态,也能舒展筋骨,加快血液循环。 推荐伸展运动—蹬自行车运动 1.仰卧床上,将两手放于身体旁边,手心朝下。 2.屈膝抬高两腿,感觉自己要蹬自行车。 3.先顺方向蹬10次,再反方向蹬10次,最后双腿按顺方向,反方向各蹬10次。 4.伸直双腿平放...
轮胎保养小技巧
1、尽量不要原地打方向 例如“向右(左)打死和回正”这类话语都是大家在停车时经常能听到的,不过在感谢有人帮助的同时,你是否能想到这些转向动作其实应该是在车辆行进中操作,而非原地打方向这么简单。 随着方向盘的转动,此时轮胎接触地面的部分也会受到来自横向力的摩擦,而如果原地打轮的话,则意味着这些摩擦将全部作用在轮胎固定的这一小部分面积上,长期如此容易让轮胎局部磨损严重,而如果...
“过新年,穿新衣”,这是中华民族的年俗传统之一然而,就在人潮涌动的国际旅游度假区购物村内有这么一对...[详情]
北方大城市将投放储备蔬菜 过年囤的菜吃掉了吗?
国家发展改革委办公厅、商务部办公厅近日联合下发通知,对北方大城市投放冬春蔬菜储备作出部署:要求北方大城市加强本地市场监测,发挥好冬春蔬菜储备的作用,对社区菜店、超市、农贸市场等终端市场存在蔬菜接续不足的情况,应及时投放储备蔬菜,合理安排零售终端投放布局,保证第一时间上架销售,满足人民群众生活需要。 网友表示:看到这个消息,真的有些不太理解,按理说过年家里都买了很多菜了,为什么还...
过年除了春晚还有啥看点
大年三十有着不可撼动的央视春晚存在,但是除了央视春晚,我们过年期间还有其他什么节目可以看吗?今年各大卫视除了春晚,从初一到初七,浙江卫视“跑男”迎彩蛋,“王牌”闹新春;东方卫视“金星秀”舞蹈,“名助”解烦恼;湖南卫视有“我歌”唱祝 福,江苏卫视有“最强大脑”;央视则有“好歌曲”也有“谈婚论嫁”。在热门综艺中,央视《了不起的挑战》及湖南卫视《妈妈的牵挂》暂时停播。2月8日 初一《...
春节将至,各地政府为了做好疫情防控工作,倡导就地过年,发放就地过年补贴,那么您知道那个城市补贴力度最大吗?跟随小编一起来看看吧!...[详情]
