营养声称是对食物营养特性的描述和声明。营养声称包括含量声称和比较声称。...[详情]
食品营养标签解读--看营养成分表
一般产品都必须注明5个基本营养数据,包括: 食品中所含的能量 蛋白质含量 脂肪含量 碳水化合物含量 钠的含量,以及这些含量占一日营养供应参考值(NRV)的比例。 在营养成分表中,能量的标准国际单位是千焦,在日常生活中我们常用的单位是千卡,这时就需要我们进行换算一下,1kJ=0.2389kcal。 ...
怎样克服留学留学交际恐怖症
怎样克服留学留学交际恐怖症,小编给大家推荐几个方法,不妨试试。 (一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。 (三)不要太在意自己的身体反...
美媒称,赴美求学的中国留学生们除了收拾行囊以外,还要多学一个技能:上烹饪培训班学做几个拿手菜。据美...[详情]
中国留学生被绑架 留学加拿大该注意什么
中国驻多伦多总领馆发布消息,据加拿大警方通报,当地时间3月23日晚6时左右,一名中国留学生在加拿大安大略省万锦市被绑架,目前约克区警察局正调查此案并寻找受害人。总领馆立即启动领事保护应急机制,要求警方全力寻找并安全解救受害人。留学加拿大该注意什么出国留学安全一直以来是学生和家长们始终关注的话题。近几年发生了多起有关中国留学生的人身安全事故,为什么遇害的总是我们的同胞?为了避免事...
山东大学一个留学生配3个女学伴? 呵呵
“1个留学生配3个学伴,学伴以女生为主”。日前,网友对山东大学留学生“学伴”制度的质疑,让这一制度再次引发争议。红星新闻记者查询发现,早在2016年,山东大学官网曾发布一份《关于学历生报名“学伴”项目的通知》,其中写道,留学生办公室可以为你介绍一位“学伴”,你可以和“学伴”一起学习语言,一起讨论生活,一起参加活动,一起品味美食。 2018年,山东大学对学伴制度进行调整,一名留学...
近年来,随着人们生活水平的提高,很多父母选择将自己的孩子送到国外上学,但是一些留学生留学期间甚至卷入了绑架、勒索、抢劫、凶杀等犯...[详情]
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
家长们都知道,早餐对于孩子一天的重要性。但有时早上时间紧张,孩子的早餐只能匆忙应付,有时候饿着肚子、有时候一袋牛奶或一块面包就算早餐啦,长期下来势必会对孩子的健康有影响。那么,您知道不吃早餐会有哪些危害吗?学生营养早餐该怎么吃呢?今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园饮食知识吧!为什么说学生的早餐很重要? 科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是...[详情]
