每次练腿都会吐

练形体操能瘦腿吗

形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并...

练韵律操能瘦腿吗

韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多，使成套动作节奏丰富而多变，由于是在音乐的伴奏下进行的，它遵循人体运动的规律，从分扩大有集体的活动范围，合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合，加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动，因此充分体现出节奏鲜明的特有风格，除了能减肥外还可以把腿瘦下来的，这是任何体育项目都不能相比的。 韵律操不受场地、器材、人数、年龄、性别、气候等条...

奇葩！小伙每次和女友约会回家时 都会顺走一辆自行车

每次和女友约会回家时，男子都会顺手偷一辆山地自行车骑回去。12月14日，该男子因连续盗窃三辆山地自行车，被登封警方抓获后依法刑拘。据办案民警介绍，12月5日14时许，登封市公安局接到市民高女士报警，称其停放在崇高路桥头8路公交车站附近的山地自行车被盗。办案民警接警后，调阅了路边的监控视频，发现是一名黑衣男子将车盗走后，骑车进入颍河路与阳城路交叉口附近一小区内。十几分钟后，黑衣男...

“亡羊挡毒” 不是每次都这么幸运

在山东寿光养了10年羊的王春芝怎么也不会想到，自己家的羊会被1000多公里外沈阳农田里长出的大葱害死。8月24日一早，她发现自家养殖的羊出现抽搐、口吐白沫的症状，经过抢救最后还是有80只羊死了。随后，当地卫生检疫站在喂羊的大葱叶中发现了甲拌磷、毒死蜱等剧毒农药成分。这批大葱叶是附近一座预冷库扔掉的废叶，大葱在这里经过处理后，会被运往全国各地。记者了解到，目前一名涉事的沈阳大葱种...