高热量又有营养食物

高热量食物有哪些

热量高的食物有哪些? 1.奶茶 奶茶已经成为时下众多年轻人的“心头好”，甚至很多人每天不喝一杯奶茶，就会觉得心痒痒心慌慌。但实际上奶茶是非常高热量的一种食物，一杯500cc的珍珠奶茶当中，起码含有超过300的卡路里，而我们至少需要跳有氧操50分钟以上，才有可能消耗300卡路里，由此可见要盘点热量高的食物，奶茶一定榜上有名。 2.甜甜圈 甜甜圈作为有名的一种甜食，本身甜...

什么是高热量食物

高热量食物一般是脂肪含量较高的食品，因为1克的脂肪可以产生9千卡的热量，而1克的碳水化合物或蛋白仅仅产生4千卡的热量。高热量食物包括油炸油煎食品如油饼，油.条，油炸糕，奶油蛋糕、肉酱等，以及所有烹调时用油量大的食物。烹调油几乎含100%的脂肪。高碳水化合物食物通常热量也不低，如含糖饮料、各种糕点、果酱等。 高热量的食物对于身体比较瘦弱的人来说，多吃点是可以的，帮助身体的健康...

广州近期又有人被骗194万

近期，有骗子通过QQ冒充老板让财务转账汇款的诈骗，这类诈骗主要是针对公司企业的财务人员，一旦被骗数额巨大。近日，广州市又有两名财务人员中招，最大损失达194万元。案例一：“老板”QQ群指令转账，被骗194万元6月12日15时许，反诈中心接到某公司财务蔡女士报警，称当天9时30分其工作QQ号被拉入一个新开的“公司高管QQ群”， 有人通过QQ冒充其公司老总“翁总”，以“正在开会不...

紧急提醒！又有新型勒索病毒现身了

最近，一种新型的“勒索病毒”盯上了热门游戏《绝地求生大逃杀(PlayerUnknown’s Battlegrounds)》，不过这一次它要的不是美元，而是要求你游玩1个小时的《绝地求生》，一起来了解下吧! “勒索病毒”是一种特别恶心的病毒，它可以锁住你的文件，而你需要付钱才能解锁它们。一般来说，它会要求你付美元，但是最近，出现了一种类似的病毒，它并不是要你付美元，而是要求你游玩...