小学书香校园晨会讲话稿

小学生晨跑注意事项

1.选择好自己的利器、冬夏两季，一双舒适的跑步鞋、一套舒适的运动服，这个一定要满足。俗话说：好的开始，等于成功的一半。 2.跑前热身运动、活动下膝关节、踝关节、压压腿等。还有，适当喝点温开水。个人建议，这些准备工作，我们都可以在家中完成。 3. 晨跑环境如何、我们的晨跑环境大多数都是在室外，所以室外环境对我们晨跑影响还是很大的。个人建议：空气污浊、大雾天气、大雨天气、闪电...

鼻炎可以晨跑

从病理上来讲，晨跑运动可以加速体内的推陈出新，血液循环趋好，交感神经振奋惹起鼻腔血管缩短、鼻甲减少从而使鼻腔变宽，鼻塞表现就会天然缓解。运动疗法见效慢，需要锲而不舍，但可以从根本上免除病痛，鼻炎患者不妨一试。 参与规则的体育运动，关于过敏性、缓慢鼻炎的康复都是有很好效果。每天清晨坚持慢跑3000米左右，慢跑时注重节奏，调匀呼吸，选用鼻吸气口呼气，吸两次呼一次。 但是，在选...

广东进入水痘多发季 校园要认真落实晨检

记者从广东省疾病预防控制中心获悉，广东已进入水痘多发季。疾控专家提醒，中小学及托幼机构是发生水痘暴发疫情的高危场所，学校尤其是小学要加强水痘的防控工作，一旦发现病例须及早严格隔离。专家表示，市民接种两剂次的水痘疫苗能更好地预防水痘。校园要认真落实晨检水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的疾病，主要通过呼吸道传播。广东省疾控中心副主任、首席专家何剑峰向记者介绍，最常见的方式是通过病...

傅莹发布会讲故事回答问题

政知圈注意到，3月4日上午11点，绿色套裙、蓬松银发，傅莹准时进场，早已等在现场的记者们便把镜头齐齐对准这位微笑的发言人，闪光灯“咔咔咔”响起。有记者在后面轻轻地感叹了一句“中国式自信”。“今年大会秘书处新增设了会风会纪监督组，专门负责会风会纪的监督检查工作。”在进入记者提问环节前，傅莹用5分钟介绍完本次大会的日程。之后，在场记者便抛出的15个问题，从民法通则、治理雾霾，到军...