多肉冬季没长根晒太阳

多晒太阳有利防哮喘

冬天是“藏”的季节，因此是进补的季节，哮喘病人如何进补？专家建议要多食富含矿物质和维生素的食物，以及要多晒晒太阳。 钙：大多数患者在哮喘发作时，会选择激素类药物平喘，而传统激素药物会引起骨质疏松。 科学家研究发现，一天中补钙的最佳时机是每天晚上临睡前，因为一天中骨骼对钙吸收最大的时间在夜间，临睡前补钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料。增加血液中钙的浓度，能减少哮喘、肺气肿...

秋季晒太阳好处多，这样和宝宝晒太阳更科学！

一、宝宝晒太阳好处有很多 阳光是最好的维生素D的活化剂，给宝宝晒太阳就可以补充维生素D。当维生素D进入认得血液后有助于吸收食物中的钙和磷，促进宝宝骨骼发育，这样可以有效的预防和治疗小儿佝偻病。 阳光中，还可以接触到紫外线，紫外线则可以刺激骨髓制造红细胞，从而提高人体的造血功能，预防宝宝贫血。紫外线也可以杀死皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。同时能大大提高吞噬细胞活性，提高宝...

湖南某高校新生军训惩罚教育裹棉被晒太阳

体罚学生事件，在学校当中早已不是什么新鲜事。有媒体近日报道，2015年湖南外国语职业学院新生军训中，有多名学生因内务不达标遭受裹棉被晒太阳等“惩罚教育”。这种做法是否会影响到孩子的人身安全?校方这种教育方式，是否又太过极端了呢?据媒体消息：20多名女生躺在沥青跑道上，身上严严实实地裹着棉被，接受太阳的照晒和两千余名同学的围观——这是9月15日，发生在湖南外国语职业学院军训中的一...

南方还有4个雨季 我只想晒太阳不想下雨

前两天，申城终于等来了久违的阳光，身边的一切都似乎变得生机勃勃起来。不过，据上海中心气象台预报，今天开始，绵长的阴雨重新“杀”了回来，大雾也来“控场”。未来，上海仍多降水过程，阴阴雨雨湿哒哒的天气将一直持续到三月上旬。从去年入冬以来，上海出现连阴雨的天气，雨日异常偏多，而且保质又保量。据徐家汇站气象资料，从2018年12月以来，阴雨寡照的情况接近历史极端纪录。其中雨日46天，累...