产后运动可以做什么
常见的产后运动有: 产后妈妈恢复运动一、头颈部运动:可以产后第二天开始做。平躺,头举起试着用下巴靠近胸部,保持身体其他各部位不动,再慢慢回原位。重复10次。 产后妈妈恢复运动二、腹式呼吸运动:可以从产后第一天开始做。平躺,闭口,用鼻深呼吸气使腹部凸起后,再慢慢吐气并松弛腹部肌肉,重复5-10次。 产后妈妈恢复运动三、会阴收缩运动:可以从产后第一天开始做。仰卧或侧卧吸气紧...
食用明胶可以做什么
明胶(Gelatin)是胶原的水解产物,是一种无脂肪的高蛋白,且不含胆固醇,是一种天然营养型的食品增稠剂。食用后既不会使人发胖,也不会导致体力下降。明胶还是一种强有力的保护胶体,乳化力强,进入胃后能抑制牛奶、豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用,从而有利于食物消化。 组成明胶的蛋白质中含有18种氨基酸,其中7种为人体所必需。除16%以下的水分和无机盐外,明胶中蛋白质的...
据报道,美国一对老夫妇因食用西葫芦中毒入院,由于丈夫食用过多不治身亡。对此专家提醒,瓜菜发苦最好不...[详情]
瓜价降了八毛 吃瓜群众直呼:太贵
夏至过后,西瓜迎来销售旺季。但是综合各地市场行情,记者发现,目前的西瓜市场分化严重,省内有的地方西瓜不好卖,有的地方已近乎无瓜可买,但总体而言,今年的西瓜价格不便宜。瓜价降了八毛,吃瓜群众:我的100块钱呢? 根据江苏省物价局价格监测中心的数据,5月全省水果价格以涨为主,但是,作为夏日里的宠儿,西瓜价格却有所下降,均价为2.64元,同下降22.6%,和4月同期相比,每斤便宜了七...
漫长买瓜路!威海老翁买瓜竟走到烟台!
几天前,家住乳山市的张老汉外出买甜瓜,结果“老年痴呆症”犯了忘了回家的路,张老汉就这样一路南辕北辙地骑着自行车来到海阳凤城海边,直到被路人发现报警获得救助。 7日晚23时许,海阳市凤城边防派出所街道群众报警称:有一位老人在辖区的八里孙家村村委门前徘徊。正在附近巡逻的民警牛勤仙、辅警刘伟、唐尔顺赶到后,看到八里孙家村委门前的台阶上,坐在一位头发灰白脸色黯淡的老人,看上去60多岁,...
怀孕前的准备有哪些?在打算怀孕前做好备孕工作有利于下一代的健康,同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体,而万事都在自己的计划之...[详情]
孕期无论怎样保健最终都要通过分娩使胎儿来到这个世界上,那么在分娩前有些什么检查是必须做的呢?...[详情]
当人类对地球越来越索求无度,对自然造成越来越大的压力,我们将见到野生自然生态的耗尽。人类已经全面影响到所有的脊椎动物,包括鱼类、鸟类、哺乳类、爬虫类和两栖动物,会导致所有动物物种的大量消失,而不只是单一物种的灭绝。那么,面对物种灭绝我们能做什么呢?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的生态破坏小知识吧!什么是物种灭绝? 泛指植物或动物的种类不可再生性的...[详情]
