踢球可以瘦大腿吗
踢球是不可以瘦腿的。过强的运动量只会让肥肉变成肌肉,但瘦不了多少的,其实腿型和走路的姿势有关,走路的姿势决定你的腿型和粗细。 在进行踢球减肥之前有几个注意事项。 进行踢球之前,为自己准备好一条毛巾还有拖鞋,因为在踢球的过程中,身体会大量地出汗,身上的汗要及时擦干,避免久留在肌肤上,导致着凉。拖鞋是在踢完球后换上,这样脚部会得到很好的舒缓。 在踢球的过程中,准备好水,正如...
大腿肌肉拉伤可以热敷吗
在受伤前期也就是24小时之内一定要冷敷,而且不能用药。在拉伤的中期和后期可以热敷,在休息时一定要抬高受伤腿。 大腿肌肉拉伤后的处理方法: 1、大腿肌肉出现拉伤的情况时需要及时的进行舒缓筋骨的治疗,可以躺在地上,让同伴帮助大腿保持直立的伸直状态,按压大腿的肌肉,并且进行有节奏的舒缓治疗,同时还可以使用拉伸带进行拉伸。 2、当大腿肌肉的拉伤持续到转天之后,患者还会出现酸痛的...
5月30日14:30左右,小张到上城区东坡路利星名品广场消费,在乘坐电动扶梯上行时,上方的玻璃突然...[详情]
驾校学员被潜规则?舟山1美女遭教练抹胸摸大腿
为了早日拿到驾照,学员们有时不得不对教练的态度好一些,但是有些教练居然变本加厉,甚至对女学员动起了歪脑筋。近日,舟山一位20多岁的年轻美女学员,因为路考没通过非常苦恼,带她学习的教练居然声称要处罚她,还在教练车里对她作出了一系列难以启齿的行为!50岁的张某是舟山市某驾校的一名教练,王某在这家驾校学车有一段时间了,本月初,王某第一次路考没有通过,于是,驾校为她安排了这名新的路考教...
哈尔滨一公园鳄龟吃掉3只鸳鸯
近日,兆麟公园出生的两窝可爱小鸳鸯引起市民无限爱怜。可是,两窝小鸳鸯出生后不久,就莫名失踪了两只,让人心生疑惑。直到16日晚,有人发现,鸳鸯湖里有一只脸盆大的鳄龟,趁鸳鸯妈妈不备偷吃了一只小鸳鸯,大家才锁定凶手。18日,又有人向记者报料,园里之前失踪的那两只小鸳鸯,也是鳄龟杀害的。为了保护这些又萌又可爱的小生命,公园已将“作案”鳄龟列为“一级通缉对象”,只要其一露头立马抓捕。1...
摩托车驾驶员和出租车司机发生争执后突发疾病倒地,出租车司机被拘。...[详情]
一段家长给孩子喂食活蝌蚪的视频在网上引发关注。视频中碗里不停游动的活蝌蚪被一口一口喂进孩子口中,家长称:这样吃可以强身健体。...[详情]
跑步肌肉拉伤好像已经成为了一种常见并且相当棘手的问题了,有的人跑了一辈子都没有受过伤,而有的人跑了一个月甚至一星期就受伤了,这个问题确实值得我们好好反思一下。那么,什么原因导致跑步时大腿肌肉拉伤?如何恢复呢?佰佰安全网有必要为您普及这方面的跑步安全小知识了。肌肉拉伤是什么? 肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰...[详情]
最近南方普降大雪这场认真的雪可以说是非常走心了 连江浙沪的水乡之地都蒙上了一层可观的积雪南方的朋友们久不见雪高兴得像三百斤的孩子 他们纷纷Po朋友圈雪景配的文字无外乎「好高兴」「好开熏」一类的话 不过小编也要在这里提醒大家,因为天气原因,雪后路面可能会结冰,出门要小心路滑哦! 一、雪天骨折“偏爱”中老年女性49岁的吴女士上班途中摔倒,右膝盖跪地致膝盖...[详情]
