学校地震疏散方案
在地震疏散方案中,一般校长是总指挥,各班班主任具体负责本班逃生情况,负责逃生后疏散到操场上学生人数的清点工作及纪律的维持。在疏散方案中应该详细制定各班具体逃生路线以及室外集合地点。 疏散步骤 1、警报铃发出后,全校师生立即启动《地震逃生疏散演练实施方案》。 2、班主任听到指令后,第一时间告知同学:现在可能发生紧急情况,请大家不要慌乱,立即按预定方案先躲到桌子底下,第二声...
老年妇女如何健康减肥
较胖的老人,不要指望自己一下子变成超级模特,要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。患有肥胖症的老人应在医生指导下,采取逐步降低热量的饮食疗法。根据热量守恒定理,每减6.8千卡热量时,体重可下降1克,以此来计划膳食,每月减低体重1千克左右为宜,为此应做到以下几点: 坚持锻炼 运动能帮助消耗体内的脂肪和糖类,从而使多余的脂肪被消耗掉,起到减肥的作用。如散步、打太极拳、跳老年...
送玫瑰给女人,任何时候都不俗,女孩子还是喜欢花的,不同数量的玫瑰,代表不同的意思。网上购物这么方便...[详情]
三八妇女节出游 赏花温泉两不误
三八妇女节马上就要到了,正值省内春暖花开时节,以赏花、温泉元素为特色的旅游线路“走起”,出游情况火爆,带旺了节后省内温泉赏花游,尤其以广州周边1~2天短途游最为受宠。旅行社方面表示,德庆盘龙峡、花都香草世界、番禺百万葵园、牛鱼嘴原始生态风景区、森波拉奇妙世界等近期是女性热门出游之地。由于三八妇女节正处于周末,有不少白领干脆再请几天假,拼成4~6天的小长假,使得国内游也在三八妇女...
湖北省召开纪念“三八”妇女节大会
昨日,我省各界妇女纪念“三八”国际劳动妇女节105周年大会在汉召开。省委常委、统战部部长张岱梨出席会议并讲话,省政府副省长甘荣坤出席大会。张岱梨指出,过去一年,全省经济发展继续保持“好于全国、中部靠前”的良好态势,各方面工作取得新的成绩,是包括广大妇女在内的全省人民开拓创新、团结奋斗的结果。她要求,全省广大妇女要牢固树立实现中国梦的共同理想,把个人追求融入实现中国梦的湖北篇之中...
只有尊重自己,才能获得别人的尊重,权利和义务永远是相伴的,吊诡的逻辑将带领我们走向无理。...[详情]
2019年3月22日《国务院办公厅关于调整2019年劳动节假期安排的通知》,2019年国庆节放假时间已确定...[详情]
农历九月初九,是我国传统的重阳节。重阳节的习俗有登高远眺、赏菊花、插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等,因此,重阳节也叫“登高节”、“茱萸节”、“菊花节”。重阳节正值秋高气爽之日,因此不少老人会选择这天登高望远,以此来怀念亲人。那么老年人在登高时应该注意什么呢?下面专注于老年人常识的小编就为您分享一些相关的常识知识,希望对您有所帮助。...[详情]
今天是周二,也是所谓的圣诞狂欢节。 从平安夜到圣诞,原本只是外国人朋友相聚、家人团圆的狂欢日,传入我们泱泱大国后,也就变成了情人节。这个世界上,最不喜欢过圣诞节的,除了火鸡,一定还有单身狗。 一把一把的狗粮不停的砸向单身汪们,然后再亲切又不失友好的向他们问候一句:"Merry Christmas"! 今天大家讨论最激烈的问题不是各自都收到了什么礼物而...[详情]
