高血糖控制饮食体重上升

老人怎样控制高血糖呢?

(1)控制高血糖，但要严防低血糖，使其血糖水平略高于青壮年，理由是： ①老年人较青壮年更易于发生低血糖，且往往又缺乏自觉症状，以致产生重度低血糖甚至昏迷;②老年人多伴有动脉硬化，即使1 次低血糖发作，便可能诱发脑血管意外或心肌梗死;③老年人易饮食摄入量不规律，进食多则高血糖，少则低血糖;④老年人多肾功能减退，导致降糖药物排泄缓慢，造成在体内蓄积产生迟发性低血糖。 (2)防...

正确饮水可以控制高血糖

饮水量：每天4瓶矿泉水的量。单纯靠喝水就能预防糖尿病有点言过其实，可能对某些人有用，但是对于家族性遗传糖尿病患者来说，喝多少水都不管用。为什么要喝水?因为患了糖尿病的患者容易发生脱水，所以更应该多喝水，喝对水。这样有利于糖友缓解高血糖症。喝水有利于体内毒素的排泄。如果糖尿病患者缺水，可能诱发心悸、血糖上升等症状。因此建议，糖尿病患者每天喝2000毫升左右的水，相当于4瓶矿泉水...

国家卫健委：武汉疫情快速上升态势得到控制

今天（2日）15时，国务院联防联控机制召开发布会，介绍现阶段公共场所等疫情防控有关情况。国家卫生健康委新闻发言人米锋：全国新增确诊病例数和新增疑似病例数近两周总体呈下降趋势，新增出院病例数呈持续波动上升，近几日在三千例上下波动。以上信息提示，武汉疫情快速上升态势得到控制，湖北除武汉外，局部爆发的态势也得到控制，湖北以外省份疫情形势积极向好。下一步要从统筹推进疫情防控和经济社会...

福建提醒市民注意节日饮食 保持合适体重

春节的脚步逐渐临近，思明区疾控中心就春节期间需要注意的饮食事项提醒市民，节日期间注意有规律地进食并保持合适的体重，切忌暴饮暴食，以免对身体带来不必要的伤害，过一个快乐、安全、健康的新春假期。针对特殊病人群节日饮食的注意事项，复旦中山厦门医院营养科主治医师陈红洁做了一些提示，市民可以根据自己的身体情况合理搭配：1。肝病患者要注意饮食结构的合理性，饮食要低脂肪、高蛋白，多吃蔬菜、水...