卷尾沙蜥吃蔬菜水果吗

老人吃蔬菜水果注意别偏食

每天最少应该吃200克—400克水果，也就是4两—8两。吃时应选择不同种类的新鲜水果，减少果干、果汁的摄入。在两顿饭之间，选择2种—3种新鲜水果切成片，搭配着吃最好。而蔬菜每天最少吃300克—500克，也就是6两—1斤，而且要品种多样，颜色多样。尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量都要比浅色蔬菜高。 蔬菜种类 常见的深色蔬菜主...

老人吃哪些蔬菜水果利于降血压

1、苦瓜 苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可凉拌、煮汤、绞汁、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收，炒菜前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。 2、芹菜 芹菜中含有芫荽甙甘露醇等物质，有利于降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均...

美女模仿电钻吃玉米 不料头发被卷掉

近日一位长发美女挑战电钻吃玉米，悲剧的是该女子的头发被扯掉了，所幸并未发生人身安全事件，在此佰佰安全网提醒大家千万不要盲目模仿，以免给自己带来人身伤害。视频截图日前，一段中国男子仅用10秒就吃完了一根玉米的视频走红，众网友纷纷大呼该男子牙口好。在这段视频走红之后，一位美女模仿了一下，想试试自己是否能用电钻啃完玉米，但瞬间就悲剧了。 从视频来看，美女在啃玉米时发生了意外，玉米在电...

老人吃枣卷被枣核卡喉食管化脓

生活中有不少老人或小孩在吃东西时，会被鱼刺或水果核卡住喉咙危及生命安全。 近日，一位72岁的老人吃枣卷误吞枣核，3厘米枣核刺穿食管，最终做了开胸手术才脱险。医生提醒，进食切忌匆忙，要养成细嚼慢咽的习惯，如食管卡入异物，切勿吞食食物迫使异物入胃。 枣核卡在食管开胸才取出 在省二院，来自保定的朱大妈已经住院多日，每每回忆起10天前的那顿饭，72岁的她依然心有余悸。 1月22日，朱...