宝宝补铁营养食品有哪些?
1.五谷根茎类 (每100克中含铁量) 麦片 11.1毫克 麦芽饮品 8.7 毫克 花生麦粉 14.0 毫克 谷类早餐食品 12.4 毫克 海鲜燕麦粥 24.6 毫克 红豆 9.8 毫克 绿豆 6.4 毫克 葵花子 8.6 毫克 莲子 12.3 毫克 2.水果类 (每100克中含铁量) 椰子粉 3.1 毫克 红枣 2.4 毫克 芒果干 20....
对宝宝好处多多的营养食品
对宝宝好处多多的营养食品。 1、巧克力和草莓牛奶 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。 2、酸奶 有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 3、奶酪 所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的...
运动营养食品不得做任何功能声称,如有不适宜食用的特殊人群,应同时在标签中标示。...[详情]
营养专家:冷冻肉最好不超过1个月
都市热报消息,近日,市民刘先生就在朋友圈叫苦,妈妈有存货的习惯,经常从菜市场买些猪肉,存到冰箱里,说是以备不时之需,可时间一长,冰箱里的肉都变成了“僵尸肉”,看得人食欲全无,但又没办法阻止妈妈这样干,真是甜蜜中掺杂着种种烦恼。妈妈喜欢往冰箱冷冻室里塞各种肉,有的都变成了“僵尸肉” 冰箱三层冷冻室被塞满僵尸肉“早上,妈妈从冰箱里拿出一块肉,硬梆梆的,放热水里洗,水都发黄了,这肉还...
惊呆!19个月大宝宝居然患面瘫
说出来您可能不信,面瘫除了因为病毒感染导致的,天气寒冷不注意保暖,长时间吹冷风也有可能会患上面瘫。而且,面瘫并不是成年人甚至中老年人的“专利”,只要具备诱病因素,这种病不分男女老少,也没有特别的性别或年龄“偏好”。日前,上海龙华医院宁波分院(镇海中医院)针灸科医生杜小娜就接诊了一名仅19个月大的面瘫患者苗苗(化名)。“当时是带她去理发,发现孩子一只眼睛闭不上,嘴巴有点歪,哭起来...
孕妈们不要担心,只要按照孕期饮食原则,对膳食进行合理规划,就能解决大部分妈妈的苦恼。...[详情]
有些家长的生活环境可能导致了其会多吃一些含盐量高的食物的。而这个时候,如果你给你的孩子吃了高盐的食物的话,其实是对你的孩子有一定...[详情]
产妇急需补充营养,产褥期的营养好坏,直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。那么产后女性该怎么补充营养呢?不管是产妇本人还是家人,都应该了解更多的细节才能做到合适的饮食安排。下面佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。产后补充营养的重要性 产妇在产后身体就处于一个“空壳”状态,急需调理修养护理和补充营养,在产妇护理方面,最主要的方面应该是产妇饮食...[详情]
坚果是以种仁为食用部分,因外覆木质或革质硬壳,故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同,坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂,包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少,包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养? 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪,但相比肉类,坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]
