低碳饮食会心慌吗

老人空腹晨练会心慌吗

对于老年人来说，空腹晨练实在是一种替在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不进食就进行锻炼，因腹中已空，热量不足，再加上体力的消耗，会使大脑供血不足，哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。 最较为常见的症状就是头晕，严重者会感到心慌、腿软，站立不稳，如心脏原来就有毛病的老年人会突然摔倒甚至猝死。 老年人的运动项目一般都不能剧烈，晨练之前先少量进食后，就不会有什么麻烦，多数老...

低碳饮食好吗

当然了，低碳饮食法最大的特点是可以使人在不知不觉中减掉体内的脂肪，为忙于应酬、无暇锻炼或因工作、生活的不科学而导致身体出现赘肉的人提供一种简单、快速、有效、并持续终身的减肥以及营养饮食法。 1.减 肥——减少碳水化合物摄入量后，人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源。这样可以实现减肥效果。 2.保持体重——每个人都有一个可使自己的体重保持不变的碳水化合物...

女子拿啤酒当安眠药 不喝就会心慌手抖冒冷汗

39岁的李女士是一名全职妈妈，因为睡眠不好，近五年来每天需要喝两到六瓶啤酒才能入眠，近两年，她的酒量越来越大，不喝酒就会心慌、手抖、出冷汗，甚至还出现了情绪极度不稳定的症状，喝酒后就会大吵大闹。近日，李女士的家人将她送往医院治疗，被诊断为酒精依赖综合症，需要强制戒除酒瘾。 李女士介绍，自从无意中发现喝啤酒可以帮助她入眠后，便开始每天喝，从起初的一瓶变成五六瓶都不能满足，慢慢发觉...

节约又环保！杭州举行集体低碳婚礼

图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “我们承诺共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务：上孝父母，下教子女，互敬互爱，互信互勉，同甘共苦，钟爱一生！”22日，2017年杭州首届低碳婚礼在中国杭州低碳馆举行，20余对新人在钱塘江畔执手共宣誓言，用最质朴的方式，共同完成了一场没有豪华车队、没有鞭炮、礼花的喧闹的低碳婚礼。 图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “低碳”生活是一种更...