孕妇补钙虾皮应该怎么吃
材料:菠菜400克、虾皮10克、植物油10克、葱适量、姜适量、蒜适量。 做法:1、将菠菜洗干净,切成3厘米长的段。2、干虾皮用温水稍泡,洗净,将炒锅置于火上,放入油,待油热后,放入葱花及虾皮炒,将菠菜放入,一同炒几下,再放入食盐等炒即可。 材料:白萝卜250克、虾皮20克、水发粉丝50克、鸡汤适量、盐适量、香菜末适量。 做法:1、锅中热油,放入虾皮煎炒至虾皮油亮、发出香...
老年人吃虾皮补钙注意事项
虾皮里具有老人所需要的钙元素,很多缺钙的老人都喜欢通过吃虾皮的方式进行补钙。但值得老年人注意的是,在选择通过虾皮补钙时要特别慎重,虾皮的营养价值虽高,但副作用同样也不小,盲目不规范的吃虾皮,特别是吃太多往往导致胆固醇过量。 从食物中摄取天然钙质不但更安全,钙质的吸收率和利用率也很高。良好的补钙产品除了牛奶外,就数虾皮了。虾皮是一种营养丰富的食物,钙含量高达991毫克/100...
在江浙民间流传这样一个说法:吃杨梅时,顺便把杨梅核一起吞到肚里,毛茸茸的杨梅核在肠道内翻滚,可以把...[详情]
常吃炸薯条能治脱发!这是真的吗?
最近,社交媒体上疯传着这么一个“特大喜讯”:日本的研究人员发现,常吃炸薯条能治脱发! 这是真的吗?发际线终于能不再“高升”?脱发“顽疾”有救了?别作梦了!日本横滨国立大学研究团队近期在《生物材料》期刊上发表相关文章说出了真相! 横滨国立大学教授 福田淳二:不管你吃多少炸薯条,你都不会长出更多的头发来,这是网民们的误解。福田淳二教授的团队发现,一些连锁快餐店在炸薯条时添加的一种化...
真假?吃“碱孕宝“能生男孩?
“生了女儿怎么办?二胎用碱孕宝。”近日,一幅淘宝网首页的商家广告图片因涉嫌性别歧视引发了网友的广泛质疑。这条带有歧视元素的文案为何能在淘宝网首页上展示?碱孕宝到底是什么产品?“碱性食品备孕男孩”有没有科学依据?记者对此进行了采访调查。生女儿怎么了?4月26日,微博上一位认证美妆博主发出淘宝网首页截图,表示“这个真的是,不知怎么说了”。图中的店铺广告上准妈妈摸着孕肚,旁边简单配着...
海鲜不仅美味而且营养价值高,大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼等海鲜一直受大家的热爱,但是大家忽略了一种海鲜:虾皮。那么,如果您不慎吃到了...[详情]
菠菜的营养全面,含有大量的β胡萝卜素、b族维生素、维生素A、铁、维生素B6、叶酸、钾等等元素,对人体的功效也多多,那么,吃菠菜真...[详情]
随着生活节奏加快,生活条件越来越好,我们身体似乎总处于亚健康状态。但是我们也总是能够发现,我们身边长寿的老人越来越多。一方面是由于儿女孝顺,生活条件越来越好,另一方面是由于老人在日常生活中总是很注意对于自己身体的保养。那么老年人该吃什么补肾呢?佰佰安全网来告诉您相关的老人饮食安全知识吧!什么是补肾? 补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、...[详情]
