“快乐学校”受到了广大农民工子女及其家长的欢迎,赢得了各级党政的肯定,引起中央、省、市各级媒体的热...[详情]
儿童参加夜跑好吗
我们都知道夜跑的好处非常多的,很多上班一族都喜欢夜跑,但是由于儿童的危险意识还不强,夜跑又存在一些危险因素,尤其是冬季天气寒冷,儿童是不可以夜跑的,否则很容易发生危险事故。 夜跑前的准备工作: 跑前慢跑10分钟热身,热身是为了让身体准备好,大概10分钟即可,要让身体微微出汗。 在热身后做一些拉伸准备,拉伸可以使关节活动角度变大、增加肌肉及肌腱的弹性与灵活度,避免跑步时受...
参加短跑应该穿什么裤子
最好穿紧身短裤,紧身的短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦,而且在跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂,长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦,但是臀部会下垂无形。穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用。 轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏屈膝跨越,如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤皮肤,在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触。另外 如果你穿...
近日,民政部在中国社会组织网陆续曝光了3批共228家“离岸社团”、“山寨社团”名单,还公布了曝光后...[详情]
温州高三女学生参加学校远足活动失联
对于高三学生来说每天面对繁重的学习任务,最开心的就是和同学一起游玩,近日温州一高三女生却在学校组织的远足活动中失联了。 温州高三女学生参加学校远足活动失联2月27日上午,温州乐清三中高三女学生参加学校组织的爬山远足活动,在乐清市乐成街道西塔山往白水头附近失联,家人寻找了一夜,截至记者今日发稿时仍没有下落。该名女生名叫王小香(化名),走失时穿着学校秋季校服(衣服白底蓝边,裤子蓝色...
江苏疑千余人冒用学籍参加高考 称学校让改的
灌南县是距离连云港市区最远的县城,也许是较为偏僻的缘故,这里很少得到外界的关注。今年6月,一封实名举报信打破了小县城的平静。信中称,如今在当地担任公职的一对小夫妻,多年前曾冒用他人学籍考入大学。记者经过3天的调查发现,当年顶替学籍参加高考并最终化名生活多年的人不在少数。一位亲历者向现代快报记者透露,在特殊的历史时期,仅灌南一县,就至少有千余人顶替学籍参加高考,其中不少人如今已是...
滑冰作为一项新型健身运动被越来越多多的人接受,滑冰适合于各种年龄段的人群。花样滑冰也是很好的健身运动。那么,滑冰到底应该注意什么...[详情]
冬季的到来,滑冰运动受到了人们的欢迎。滑冰不仅可以娱乐,滑冰还有很多好处。那么,参加滑冰运动前该如何热身?滑冰时应注意什么?...[详情]
经常可以看到广场上几个滑板青年,坐着危险动作,刺激炫酷。然而滑板的作用不仅仅只是极限运动的炫酷动作,还有一些人会使用滑板作为代步工具,不过,由于滑板对掌握身体平衡能力要求很高,一般人很少很会滑,因此容易受伤,那么参加滑板运动时该注意什么呢?接下来随着佰佰安全网小编一起来看看这方面的极限运动安全小知识。滑板运动的概述 滑板运动项目可谓是极限运动历史的鼻...[详情]
愉悦的心情和良好的心态是治病良方。老年人多参加集体活动,不仅能锻炼身体,还能排遣郁闷消极的心理,预防老人心理疾病,能交到不少朋友。朋友圈子广了,心情自然好, 对老年人的身心健康都有益。老人为什么要参加集体活动 进入老年,一是多有身体疾病的困扰;二是也有心理孤独的困扰。老人保持心理健康,最好的方法,就是多参加集体活动。在集体活动中,感受集体心理的支持。...[详情]
