慢跑鞋是长跑鞋吗
慢跑鞋只是长跑鞋的一种,一双专业的慢跑鞋,应该具备舒适透气、高避震系统、提供支撑力、全方位抓地力等功能,才能让你在运动时更为轻松,也是防止你的身体遭受到运动伤害的重要措施 慢跑鞋要求舒适性透气,这很重要,因为慢跑是长时间的运动,因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋,像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震,这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择...
常规跑鞋和慢跑鞋的区别
常规跑鞋和慢跑鞋的区别 慢跑鞋,属于一种运动鞋,专门适用于慢跑。慢跑,可以说是最容易进行而且效果相当不错的运动之一。慢跑鞋缓震较强,而且鞋身设计是为了更加稳定,所以相比路跑鞋会感到慢跑鞋跑不起来,不能很好的维持较高速度,容易泄力。路跑鞋鞋底更硬。 “工欲善其事,必先利其器”,有一双好的慢跑鞋,才不会因为运动伤害而“壮志未酬”,半途而废。典型的慢跑鞋重量要轻、要软,但是鞋底...
6号,韩国最大在野党共同民主党人士、京畿道城南市市长李在明,以及多名首尔商界代表举行新闻发布会,呼...[详情]
3.8妇女节的由来
3月8日是国际劳动妇女节,又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来,各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。1909年3月8日,美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争,充分显示了劳动妇女的力量。斗争得...
多名韩星状告前总统 什么情况?
多名韩国影视明星25日在首尔起诉前总统李明博和朴槿惠,要求检方针对他们执政时期国家情报院制定“文化界黑名单”一事展开调查。 韩联社报道,包括老牌影星文成根、喜剧演员金美花在内的5位影视明星的律师向首尔中央地区检察官办公室递交了起诉书,要求对李明博、前国家情报院院长元世勋、朴槿惠及其政府情报高官金琪春等8人展开调查。这些明星的律师金真衡(音译)在新闻发布会上说,李明博政府通过国家...
一双合适的跑鞋是最基本、也是最重要的装备。对于跑友来说,体重、跑速、足型、着地方式等因素,都会影响到跑鞋的选择。如何选对适合自己...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]
中秋节意味着团圆和丰收,在这一天很多在外打工的人都会回到老家和父母姐妹团聚,一起吃月饼、赏月亮、舞火龙等等,关于中秋节的很多故事传说也一直被人们流传,那么与中秋节相关的故事传说你都知道多少? 中秋节的来历是什么?关于中秋节的起源,众说纷纭,直到现在依旧没有定论。“中秋”一词,最早出现在《周礼》当中,《礼记·月令》上说:“仲秋之月养衰老,行糜粥饮食。”...[详情]
