低聚木糖饭后还是饭前

孕妇补钙饭前吃还是饭后吃

我们都知道相对于儿童，成人的消化吸收能力都会比较强一些，按现代营养标准计算，我国成人每日补充钙剂不得少于800毫克。除了老年人、儿童和孕妇等特殊人群确需选用钙剂补充日常饮食不足的部分外，一般身体健康的成年人，只要注意进食含钙丰富的食物，不必另外补充钙剂。但这一时期工作、学习、生活的压力加大，会消耗掉体内大量的钙，这一时期如果不补钙，将会引发各种老年性疾病。因此，成年人也是有必...

饭前慢跑还是饭后慢跑更减肥

当然是饭后慢跑更减肥的，需要注意的是，如果离跑步时间很近（小于一小时），那么不要吃太多饭或吃得太饱，选择易消化的垫餐就好(香蕉和杏仁、酸奶和水果都可)。 跑步前一小时内吃米饭不易消化。在跑步后吃饭(或其他白色碳水化合物)，是有助于身体恢复能量，防止肌肉过度分解。这是因为米饭会转化为糖作为身体能量。在跑步后的45-60分钟后吃饭，身体就能把它们高效利用到。跑步完的1~2小时内...

老人花六千元买保健品 其实是木糖醇

一诈骗团伙打着答谢会的幌子，以“送鸡蛋”、送金项链和玉镯等形式，吸引老年人听课，在骗取信任后，趁机兜售高价保健品。这些骗子导致丹阳70多名老人上当受骗，共被骗金额100余万元。11日，丹阳警方介绍，这个专门诈骗老年人的犯罪团伙，在重阳节来临前被丹阳陵口派出所打掉，并且9名犯罪嫌疑人也已相继被抓获归案。经查，6000元一盒的“藏极草虫草子实体片”实为木糖醇，单价每瓶仅为几元钱。 ...

春节期间江西男子饭后突然无法走路

26岁的赵先生长期在深圳工作，近日回到了长沙，准备和家人朋友们一起欢度春节，可回来不几天，他就突然出现了脚趾红肿、刺痛的症状，且症状愈来愈严重，送医检查后，被确诊为痛风性关节炎。医生提醒，春节期间，需节制饮食，切勿大鱼大肉，也可定期检查尿酸是否偏高，防范痛风。 赵先生表示，由于自己常年在外工作，最近好不容易趁着春节放假回家，连着几日都在和家人朋友们聚餐，天天大鱼大肉，与朋友通宵...