心肺疾病老人适合做什么运动?短时伴有咳嗽、咳痰等症状,往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性...[详情]
孕妇适合做什么健身操
孕妇有氧保健操一: 伸展运动:站立后,缓慢地蹲下,动作不宜过快,蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐,上肢交替上下落。 孕妇有氧保健操二: 足尖运动:孕妇坐在椅子上,两足踏平地面,足尖尽力上翘,翘起后再放下,反复多次,注意足尖上翘时,脚掌不要离地。 孕妇有氧保健操三: 练习盘腿坐:早晨起床和临睡时盘腿坐在地板上,两手轻放两腿上,然后两手用力把膝盖向下推压,持续一呼一吸时间...
备孕期间适合做什么运动
备孕期间适合做什么运动 走路 走路不仅可以增强心肺功能,加速血液循环,还能增加肠胃蠕动,提高消化能力。对于正在备孕的繁忙女性来说,可以通过多走路来增强身体机能,为怀孕打下最好的基础。 慢跑 对于女性来说,容易坚持的运动方式是最好的。如果你工作不是很忙,每天可以抽出一段时间专门用于运动,那么慢跑这种相对轻松的运动方式就很适合你了。 瑜伽 备孕女性不仅要调节身体机能,...
5月12日晚间,山东滨州学院一男生被其女朋友抱了一下被该校“自律委员会”成员发现,上前制止这种亲密...[详情]
情侣校园内疯狂扒窃 作案30多起
21日,岳麓公安分局通报,近日该局破获系列扒窃案,接连抓获4名专门扒窃嫌疑人,他们自2015年起在岳麓区、雨花区、望城区疯狂扒窃作案30多起。3月10日,桔子洲派出所接到报警,长沙一大学生称当天在学校食堂内被盗手机一台。侦查组民警接警后迅速带领受害学生到案发地查找犯罪踪迹,锁定一名女性嫌疑人。民警翻看案件,发现与以前的多起扒窃案有诸多共同点,侦查民警与社区民警由此走访调查、顺藤...
泰安一校园内发生车辆起火事故
据报道,2015年6月16日下午14:15分左右,山东泰安医学院南教学楼前一辆校园游览车突然起火,现场浓烟滚滚,火光冲天,浓烟高达十余米。截止记者发稿时,尚不清楚是否有人员受伤。目前,记者正在对具体起火原因等情况和相关部门进行了解。了解更多内容请关注佰佰安全网!泰安一校园内发生车辆起火事故 ...
福建厦门亚洲最大鳄鱼“小河”被家庭观光团用石块砸伤,致头部流血。素质堪忧啊!...[详情]
怀孕前的准备有哪些?在打算怀孕前做好备孕工作有利于下一代的健康,同时也可以借此机会好好地调理一下女性身体,而万事都在自己的计划之...[详情]
不少准妈妈在分娩前,都是顺其自然,等着宝宝发出降临的讯号,进而忽视了分娩前的检查。准妈妈最终都要通过分娩的方式,把宝宝带到这个世界上,那么,分娩前有哪些检查是必须要做的呢?佰佰安全网来介绍一下这方面的孕妇分娩小知识。为什么待产前要检查? 妊娠期间,随着胎儿的生长发育,母体相应地发生一系列变化。通过产前检查可以及时了解这些变化是正常还是不正常:孕妇的健...[详情]
当人类对地球越来越索求无度,对自然造成越来越大的压力,我们将见到野生自然生态的耗尽。人类已经全面影响到所有的脊椎动物,包括鱼类、鸟类、哺乳类、爬虫类和两栖动物,会导致所有动物物种的大量消失,而不只是单一物种的灭绝。那么,面对物种灭绝我们能做什么呢?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的生态破坏小知识吧!什么是物种灭绝? 泛指植物或动物的种类不可再生性的...[详情]
