“低钠盐有助于老人保持钾钠平衡”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方...[详情]
老人预防中风可常吃低脂乳品
研究结束后,科学家们首先发现,食用以上乳制品都没有增加中风的几率;更好的消息是,经常食用低脂乳制品的人中风风险会降低。报告中指出,低脂乳制品中的钙质、肽和维生素D有利于控制血压,而脂肪含量低也不会给血液循环造成过多负担。中风就是因为大脑中的血液循环不畅,进而发生血管堵塞或破裂的结果。研究中参与者食用的低脂乳制品主要是脱脂牛奶、半脱脂牛奶、白软干酪、低脂奶酪等。 ...
低钠盐不适合所有的高血压
钾离子是通过肾脏排出体外的。因此,当肾功能受损时,人体内的钾离子不能完全排出引起蓄积,久而久之就会出现血钾升高,当血钾超过5.5毫摩尔/升,就会对心血管造成威胁。 高血压患者常用的两种降压药物,ACEI(贝那普利、依那普利等)及ARB(如氯沙坦、缬沙坦等),是通过抑制体内一种叫血管紧张素的激素发挥降压作用的,同时也抑制了另一种激素——醛固酮。醛固酮高低直接影响着血中钠、钾的...
吃盐太多有害健康,这个道理很多人知道。吃盐多可能诱发,高血压、水肿、心脏疾病…...[详情]
食药监局击破十大食品谣言 低钠盐=夺命盐?
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。昨天,在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上,东城区食药监局出面辟谣,工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒,培训快检流程,让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...
低投资高回报?老人掉进陷阱
投资一万元,啥事不用干,刷刷积分,每天就有40元~60元的收入。这样的“好事”,引起了不少老年人的兴趣,诱惑之下,纷纷掏钱,最后竹篮打水一场空。近日,记者从裕安公安分局了解到,他们破获了一起集资诈骗案件,受骗者大多是老人。民警跨越五省,跋涉万里,最终,六名潜逃嫌疑人全部落网,8月26日,犯罪嫌疑人被押回六安,案件涉案金额高达100多万元。 事发 “理财公司”回报高今年6月份,一...
粗粮的营养非常高,而且口感不佳,大多数人都不爱吃粗粮,那么今天小编来把吃粗粮的好处以及老人该如何正确吃粗粮告诉大家,想必大家以后...[详情]
我们知道,老年人一般上消化道功能减退,对冷食的耐受性也有所降低。那么老人常吃冷食品好吗呢?...[详情]
随着生活节奏加快,生活条件越来越好,我们身体似乎总处于亚健康状态。但是我们也总是能够发现,我们身边长寿的老人越来越多。一方面是由于儿女孝顺,生活条件越来越好,另一方面是由于老人在日常生活中总是很注意对于自己身体的保养。那么老年人该吃什么补肾呢?佰佰安全网来告诉您相关的老人饮食安全知识吧!什么是补肾? 补肾,中医名词,指通过饮食、药补、健身运动、气功、...[详情]
