床边的小豆豆中的运动项目

孕前男女最适合的运动项目

由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程，有助于提高女性免疫力，保持身体的良好状态，不仅可缓解将来孕期的不适，还有助于自然分娩。 温馨提示：大龄女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟，最好在空...

五种最适合备孕的运动项目

女性备孕最佳运动：散步 好些人觉得散步最没有意义，就如同平时走路一样，如果把散步当成运动的话，那么人天天要走那么多路，都是运动了。其实这个说法是错误的，人在散步的时候，是专心在运动，而人体天天走路，都是带着目的或者是功利在走路的。所以，备孕时，放松心情，走在树荫下，戴着耳机听听音乐，会让身体好，情绪好，最适合备孕。 女性备孕最佳运动：慢跑 除了散步是适合备孕的运动外，慢...

盘点生活中的那些谣言

这些反复出现的陈年老梗在朋友圈依然有市场的原因，正如相关专家所说，我们的科普做得还远远不够，公众的科学素养还需提高，科学精神仍待补位。谣言一 碳酸饮料含磷酸盐会致肾衰竭随着天气越来越热，碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日，朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章，该文章称，碳酸饮料中含有大量磷酸盐，磷酸盐可以导致肾脏疾病，喝多了会致肾衰竭。真相：经查询可发现，类似文章最早于201...

小偷盗窃被发现竟镇定坐屋主床边 称自己是耶稣派来的使者

小偷半夜行窃不料被睡醒的女主人发现，小偷却镇定自若地坐在女主人床边，自称是耶稣派来的使者，要求别出声，随后逃之夭夭。女主人这才恍然大悟，起身查看发现包包里的两万元现金，和一万多元的单眼相机，全被偷走了，随后赶紧报警。警方通过查看视频监控，发现这竟是一名惯窃!穿着黑色上衣、短裤，男子从民宅门口，大摇大摆走出来，身上还斜背着一台单眼相机，从另一个角度看去，男子走到骑楼下，发现有监视...