跑步运动中最常见的损伤部位就是膝盖,很多人在跑步后会感到有明显的膝关节疼痛不适的情况,那么跑步膝盖...[详情]
鹌鹑薏米汤可以治疗老人关节痛
取鹌鹑两只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。将鹌鹑收拾干净,与其他原料一起放入沙锅内,加水烧开后改为小火。煲一小时左右,加入食盐、味精调味即可食用。 鹌鹑有温补气血的作用,杜仲、枸杞子又可以补益肝肾,生姜则能温经散寒,薏米、赤小豆能通络去湿。 这些东西合在一起用,就能够起到补益脾胃、利水除湿的功效,适用于体虚受寒而导致关节疼痛、腿脚浮肿的患者...
如何防治产后关节痛
一、颈部疼痛 1、病因:因长时间低头照料宝宝所致。 2、穴位: 风池穴,相当于头部两侧后发际角凹陷处,左右各一。 风府穴,相当于两风池穴连线的中点。 3、方法:自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。 注意: 平时可在椅子上坐稳,上半身固定,以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。 避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔...
3月18日是中国第十七个全国爱肝日。种种较为常见的肝脏疾病,除了病毒以外,很多实际上是因为生活中的...[详情]
蹊跷!男子关节痛吃中药竟得了“尿毒症”
“我们医院收治了一个病人,我们在他的尿液里检测出有除草剂‘百草枯’的成分!” 6月14日晚上,浙江大学医学院附属第二医院医生王剑青到杭州市公安局上城区分局小营派出所报案。这一案情日前终于水落石出,竟是妻子暗中下毒谋杀丈夫。妻子旷某因涉嫌故意杀人,已被桐乡当地检察院批准逮捕。关节痛吃中药竟得了“尿毒症”王医生收治的这名病人姓陈,家住桐乡,今年50多岁。6月7日,他在家人陪同下来浙...
What?练瑜伽被咬出“一身包”?
瑜伽,这个从印度传入中国的运动项目,正越来越受到年轻女性的追捧。这个国庆长假,扬州市民陈女士特地在南京新街口的一家瑜伽馆报名练习瑜伽,可练习一段时间后,陈女士发现自己被咬出一身包。这到底是怎么回事呢?陈女士是扬州的一名健身教练,九月末她特地在南京一家瑜伽馆报名参加了瑜伽专业培训,并交纳了一万一千四百元的学费。可是课上了没几天,陈女士总是觉得身上痒痒的,胳膊、小腿和腹部还起了一些...
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
曾经瑜伽刚刚在中国流行起来的时候,在大家的认知中都认为是女性特有的一种运动方式。可是随着时间不断改变,大家的认知方面发生改变,很...[详情]
随着现代社会人们对运动方式的重视度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之后能选择一些简单的运动方式,这样不仅能够保持身体的灵活度,同时也能增强自身的抵抗力和免疫力。老人练瑜伽的好处很多,所以练习瑜伽就成为很多朋友的一个选择了,那么老年人能练瑜伽吗?我们今天看看吧。什么是瑜伽 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。...[详情]
老人家在你的脑海里是什么样的?在小编的印象里是:拄着拐杖驼着背一小步一小步往前挪要是再推个小竹车就宛如自己的奶奶慈祥而安静 小时候觉得奶奶的唠叨是魔音绕梁! 长大后觉奶奶的唠叨是半生的牵挂老人家看见你孩子气的行为善意的提醒一下难道不应该吗? 没想到因为老奶奶的一句"这样会把自行车摔坏的"遭18岁男子毒打近日,浙江海宁一18岁男子将87岁的老奶奶踹倒在...[详情]
