杭州1男子在轮胎店里练瑜伽这下火了

胡涛在轮胎店的瑜伽造型，一下子传遍他的杭州朋友圈

“细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你……轮胎坏了，我在店里等你。”

胡涛，33岁，安徽蒙城人，他在杭州城北开轮胎店6年了。

之前，他经常在朋友圈发一些关于轮胎的段子，提醒老顾客记得他。最近，他的轮胎瑜伽，完全打破了一个轮胎店老板的硬汉形象，屈伸自如，游刃有余，客人你转我转，小胡的杭州轮胎朋友圈又扩大了……

小胡练瑜伽的原因，要从一年前陪老婆去瑜伽馆说起，“她在里面练，我抱着孩子在外面看，一个教练看我闲着，问我要不也体验下，结果，我也交钱了”。

入了瑜伽这个坑，小胡练得比老婆还认真，除了每天去瑜伽馆，他在轮胎店也不时做一些瑜伽动作。

中午，胡涛和老婆孩子在店里吃饭。他的大女儿刚从安徽蒙城来杭州过暑假

其实，运动是小胡从小的爱好。高二时，小胡曾经在县运动会拿下男子5000米冠军。当时当小学校长的父亲很是自豪，笑称自己两个儿子，大的全县联考名列前茅，是个文秀才；小的县运动会冠军，算是个武秀才。

让胡爸爸没想到的是，大儿子最终读了清华博士后，而“武秀才”小胡，却没能走上体育运动这条路。高考时，他本可以按体育特长生报考安徽省内体育院校本科，但他放弃了，填报了电子工程学院应用电子系大专学科。

毕业后，小胡在广东干过包装厂质检员、电子厂仓库管理员。说起当年的选择，小胡说人生怎么选择都会后悔，无非就是享受其中的精彩过程，那些不如意的地方就自动屏蔽好了。

2009年，小胡25岁，按老家习俗回家结婚了。后来，他就跟着老丈人来到杭州学习轮胎修理手艺。2011年10月，他自立门户，在杭州城北开了一家“好帮手”轮胎店。

有趣的是，清华博士后的哥哥并没有放弃弟弟，一直鼓励弟弟继续跑步。在哥哥的怂恿下，小胡参加了人生第一次马拉松比赛——南京首马，3小时37分的成绩，重回跑步江湖。

去年，小胡又参加了“大宋108国际越野赛”（杭州市体育总会主办），连续不间断奔跑了30小时，跑了108公里的山路，成功完赛。小胡说，跑步让他认识了许多人，他被拉进“杭马会”“浙大户外跑团”。跑步也让他感悟到了很多做人的道理。

小胡开店秉持薄利多销原则。初来乍到时，他拿着小礼物到附近的4S店做推广；后来又买了冰柜，放在店里给顾客送饮料吃；再后来，为瑜伽和跑步爱好者免费洗车。但是这些并没让小胡赚到钱。小胡也不以为然：“只有当你的客户想让你赚钱的时候，你才能赚到钱……”他引用逻辑思维创始人罗振宇的话为自己解释，尽管他还把罗振宇说成了罗永浩。

胡涛送大女儿去一位教画画的顾客家上课。这位顾客不收一分钱。

正因为他以对待运动一样的热情对待顾客，许多客人记住了小胡，他的才艺和乐观为他增加了不少粉丝，一些顾客对他格外好，小胡店里种的植物、挂的彩灯都是顾客送的，一位教美术的老师顾客，还免费教小胡的大女儿画画。

今后的目标，小胡也很明确——买个房子，在杭州扎根。他说，在杭州这么多年，这里的生活习惯和文化氛围他都习惯了，“如果回老家，像我这样练瑜伽的男人一定会被乡亲们说成不务正业。城市越大包容性越大，在杭州我只要做一个无公害的人就行了，不用去考虑其他人对我的看法。”

理想很丰满，现实很严酷。这几年，在电商的冲击下，轮胎店的生意并不如意。不断上涨的房租和经营成本，压得小胡喘不过气来，原先在店里帮忙的两个伙计也都走掉了。妻子平时要带两个女儿，店里大大小小的活都由小胡一个人干，除了春节，全年无休，距离买房还有不少距离……

“我给自己两年时间，两年之内如果还不能在杭州买房，我就回老家。”小胡笑着说。

佰佰安全网延伸阅读：练习瑜伽注意事项如下

1.瑜伽作为一种健身方式，在练习之前记得要先热身几分钟。练习中通过倾听自己深沉平缓的呼吸来感受身体的每一寸变化，引导你从一个姿势到另外一个。如果感觉不适，应当延缓瑜伽动作。

2.瑜伽动作需要在时间的推移和经验的累积中仔细练习。当你在头脑中有了对动作的基本认识之后，再用身体去尝试。如果是练习流瑜伽或者热瑜伽则更具挑战性。当你伸展身体或者挤压肌肉时候，没有感到疼痛、紧张或疲劳，那么你可以大胆让你的呼吸带领你的身体做得更好。

3.选择一个有经验的瑜伽老师，牢记他的方法和风格。并在上课之前让你的老师了解你的身体状况，不要羞于问你的身体是否适合练习瑜伽，如果你的老师不能对于你的具体身体状况提供反馈，那么显然这是一个提示：他可能不适合你。

4.不要模仿其他任何人，没有两个人是身体状态是相同的，不要去跟其他练习者攀比，也不要因为自己做不到某个动作而沮丧，每个人都有自己的优劣势。只要在自己身体许可的情况下挑战自己的极限即可。

5.坚持赤脚练习，穿着柔软舒适、非活性天然纤维织物制成的服装，这样可以让你的皮肤更好地呼吸。

6.熟悉自己的身体各个部位，尤其是你的双腿双脚，尾骨，坐骨，耻骨，骶骨，肋骨锁骨，肩胛骨，颈部以及你的头部等位置。