低盐变瘦

不吃饭可以变瘦吗

通过一个月不吃晚饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，一个月不晚饭只喝水一般能瘦3-5斤。 不吃晚饭不能健康的减肥。即使瘦了，也会对胃造成影响，也是一种病态的瘦。而且有不减肥，反而有增肥风险。不吃晚饭会导致“压榨性”的瘦，不吃晚饭会引起血糖代谢紊乱。身体反弹能力强大，一旦进食吸收的快，反弹的也快。 当我们体内的优质蛋白吸收不足的时候就会影响我们身体的机能，...

只吃蔬菜可以变瘦吗

研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是如果你是素食主义者，你必须得制定严格完善的饮食计划，以免长期饮食结构单一引发营养不良等，因为铁、钙、维生素D、维生素B12、锌、动物蛋白等这些人体所必需的营养物质，通常都不能只靠蔬菜和水果供给。 很多人都以蔬菜餐或蔬菜汤在减肥时作主要粮食，认为不会胖又可以吃饱。但营养师指出这也是一个极为不健康的减肥法，纵然蔬菜热量低，但是大...

女子美容院注射瘦脸针后变“大小脸”

●医疗美容≠生活美容，小心“美丽陷阱”●医疗美容是一种医疗服务活动，对机构、人员资质及环境都有严格的要求和准入条件，尤其是对从业人员的要求更为苛刻。最近，市民张女士在一家美容院进 行激光脱毛，才做了一次，她的胳膊上就出现了好几个小水泡，皮肤发红无法消退，美容院告诉她这是激光脱毛的正常现象。可是，张女士皮肤红肿疼痛难耐，只好 前往医院就诊，医生告诉她，这是激光脱毛不当将皮肤灼伤了...

食药监局击破十大食品谣言 低钠盐=夺命盐?

“猪肉里有钩虫，煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”，在网络上和朋友圈内广泛传播，让不少人胆战心惊。昨天，在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上，东城区食药监局出面辟谣，工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒，培训快检流程，让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可...