单排轮滑转弯技巧
弯道技术是轮滑技术难点,而且要求有比较高的技术动作,对于初学者要掌握动作要领、勤加练习。 1、双脚平行转弯法。这种转弯技术是较容易的一种,所以是初学者练习时首先应该掌握的方法。动作要领是:在滑进中如果要向左转弯,首先要把重心移到左腿上。身体前倾、膝关节屈曲,左脚稍前、右脚稍后。左脚外轮、有脚内刃用力向转弯的反方向蹬地。身体向左倾斜,两脚平行的向左边划两条“弧线”,转弯即可完...
单排轮滑拐弯技巧
和参加所有的体育运动一样,在进行轮滑之前先要做好准备活动,俗称“热身”,就是通过循序渐进的运动让身体热起来,体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力,身体更加灵巧自如,使受伤的几率大大减少;更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性,使心率、血压适度升高适应运动的需要,这时,在随后的运动中你会感到呼吸顺畅,周身温暖,步伐轻松。提示大家:准备活动除了轻、慢地滑行外,拉韧带...
1月2日深夜,载有5000吨钢材的“长平”轮在吴淞口锚地沉没,13名船员中,3人获救,10人下落不...[详情]
男子脚踩轮滑手扒公交车滑行 网友:作死的节奏
辽宁大连517路公交车行驶在五一广场附近,一个脚踩轮滑的小伙双手扒住车体,随着公交车的行驶快速滑行,这一幕出现在18日晚7点30分,网友“事儿哥”把这一幕拍摄下来,“这是干什么?太可怕了!”惊险男子脚踩轮滑手扒公交车“年少的熊孩子”、“一点危险意识都没有”、“作死的节奏”,网友“事儿哥”把这段20秒的视频传上网后,引起网友的关注和评论。他告诉记者,这段视频是自己18日晚拍摄的,...
福州一男童学轮滑摔倒致粉碎性骨折
西湖公园晨曦广场的通道,原先被占为轮滑培训场 现已清空 暑假期间,儿童学轮滑又火爆了,很多商业性培训班没有正规场地,就占用公园、广场等场所,既妨碍其他游客,也存在儿童安全隐患。不少市民表示,这种侵占公共利益的行为,必须制止。但仍然有些轮滑培训班违规占地。比如福州西湖公园晨曦广场,五六十平方米的通道,每天被占用。7月19日,一9岁男孩在此学轮滑时摔倒,右手桡骨粉碎性骨折,培训...
作为家长们会让孩子选择他喜欢的运动,其实学习什么不重要,重要的是孩子喜欢学什么,如果你的孩子选择轮滑,那么作为一个初学者在学习轮...[详情]
