青少年正处在青春期,身体正在发育中,需要各种营养来满足身体所需。所以如何合理改善青少年健康营养膳食...[详情]
合理膳食对青少年的重要意义
那么,合理膳食对青少年的重要意义,目前大学生因学费过高,其它开支增大,并伴有不良的饮食习惯,如不吃早餐、挑食、偏食、平时节约到星期天饱食一顿等,致使大学生普遍营养不良。当前对大学生健康威胁最大的营养性缺乏病有四种,即蛋白质——热能营养不良、维生素A缺乏症、缺铁性贫血、钙的摄入量不足。据调查,大学生蛋白质摄入量仅为标准供给量的65.5%~74.8%,其中优质蛋白质仅为总蛋白质的...
不溶性膳食纤维
不可溶性膳食纤维主要包括纤维素和半纤维素,它们可增加食物通过消化道的速率。不可溶性膳食纤维能够增加胃肠里的食物体积,抵抗胃肠消化液的侵袭,完好无损地抵达大肠,最后排出体外。它们能够吸收食物中的有害物质,预防便秘并弱化消化道中细菌排出的毒素。它们大大地帮助了通便。由于这些纤维并不提供营养,能够“填饱肚子”却又不提供热量,所以对减轻体重有很大的帮助。 中国营养学会建议,每人每天...
5月30日上午消息,哔哩哔哩(B站)近日上线了青少年模式。据公告,在该模式中,B站筛选一批教育类、...[详情]
青少年歧视如何瓦解?
广州的阿明不幸感染了艾滋病病毒,刚迈入工作岗位的他,被一份“离岗休息”通知拒于单位大门之外。阿明没有忍气吞声,他以用人单位侵犯劳动者权益为由提起诉讼。 阿明胜诉了!这起广东省第一例“艾滋病就业歧视案”,也成为国内第一起用人单位因员工感染艾滋病病毒而侵犯其劳动权益败诉的案件。事实上,像阿明这样不再做“沉默大多数”的青年越来越多,青年的权益意识愈发觉醒,从求学权、劳动权、隐私权、财...
青少年砸钱追网游 如何给青少年设立网游“安全阀”?
前不久,由于青少年沉迷手机网络游戏,往游戏里大额充值,西安的十余个家庭选择通过法律途径,向腾讯、4399等游戏公司追回款项,引发舆论关注。青少年沉迷网游现象凸显,这其中有哪些监管困境?如何给青少年设立网游“安全阀”? 2017年6月11日,深圳市罗湖区一名小学生正在玩《王者荣耀》。受访者供图家长吐槽孩子为游戏砸钱砸精力《王者荣耀》是时下热门手机游戏之一,在一些中小学校园中,这款...
到了一定年龄,孩子普遍提出第一个跟性有关的问题,很多家长面对这样的问题都会不知所措,要么编故事骗孩子,要么避而不答。其实这是不对...[详情]
提起来孩子厌学家长恐怕就头疼不已,试想又有几个学生没有产生过厌学情绪呢?面对孩子的厌学问题,最关键的是家长和老师如何以正确的方式...[详情]
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”, 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,导致我国...[详情]
乳腺纤维瘤也悄然成为另一种担忧。只是,同乳腺癌患者年龄层次有所不同,乳腺纤维瘤的患者多是20岁至25岁这样一些正值灿烂芳华的女性。那么,女性患乳腺纤维瘤怎么办呢?下面佰佰安全网就来介绍一下相关的女性疾病安全小知识。什么是乳腺纤维瘤? 乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤,好发于青年女性,与患者体内性激素水平失衡有关。对本病的认识...[详情]