羊水破了不生可以吗
羊水是呵护宝宝避免冲击的保护神,同时也是维持宝宝发育必不可少的生活环境,羊水的变化也随着妊娠期的进展而发生变化。到了孕晚期,羊水也成为判断宝宝成熟度的依据。羊水一旦破裂,意味着孕妈有可能提前进入生产。 羊水的成分中98%是水,另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙等。羊水的重量,一般来随着怀孕周数的增加而增多。因此,由于羊水无色无味,部分孕妈错把羊水破裂当成尿频,给宝宝造成了极大的...
孕妇如何练习瑜伽
孕妇在做瑜伽的时候要把握好分寸和幅度,不然会伤害到自己和腹中的胎儿。 婴儿式 练习婴儿式可以帮助我们的孕妈妈们锻炼腰部以及臀部,可以有效的缓解我们的孕期腰背酸痛等不适症状,另外,还可以促进肠道排毒。 1、练习方法 由跪姿开始,两膝打开,两侧大脚趾碰触。身体缓缓向后,臀部坐在两脚跟之上。 手臂可向前伸直,前额轻轻按在地上。保持该姿势,时间可根据舒适度自己掌握。 2、...
奇葩男子为了偶像竟然想去坐牢!
男子频繁盗窃,竟是为了进一家监狱的合唱团唱歌?2018年3月29日,上海市嘉定区人民检察院获悉,该院审查起诉的一起盗窃案中,犯罪嫌疑人王某从小爱唱歌,更非常崇拜一名有过牢狱之灾的歌手,为了进入上海的提篮桥监狱合唱团学唱歌并演出,他最终以盗窃方式来实现自己的“梦想”。日前,该案经嘉定法院一审判决,王某因犯盗窃罪被判处有期徒刑1年,并处罚金2000元。 据检察院介绍,2017年11...
70后为二孩纠结:是生还是不生?
两年前,“单独二孩”放开的消息传开后,犹如给了很多生育意愿强烈的“非独”70后当头一棒,死了生二孩的心。而今,全面二孩的放开,70后成了 受影响最大的一群人,也让这个生育能力渐弱的群体陷入了集体彷徨——想生却生不了的尴尬困扰着太多“奔五”的70后妇女和家庭,而无限逼近的生育极限也迫 使他们与时间赛跑。三个70后家庭的二孩之路近日,“全面二孩”的消息传出,标志着独生子女政策将在...
人到老后,肌肉会发生退行性变化,从而渐渐的感到体力不支。这时候老年人就需要力量锻炼了,那老人怎样进行力量练习呢?...[详情]
平衡锻炼可以提高人体的平衡能力,有助于防止摔倒和骨折。对于老年人来说是很重要的,那么老年人怎样练平衡能力呢?...[详情]
人到老年后,身体的柔弱性会变差。一些老人在注重心肺功能锻炼的同时忽略了柔弱性锻炼是非常错误的。柔韧性对于预防老年人跌倒、保持生活质量有着重要意义。下面佰佰小编为大家介绍些相关的老人健身安全小知识。什么是柔韧性练习 柔韧性训练是指通过拉力、拉伸缓慢的练习,并达到改善关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力的运动方式。柔韧性练习对老人有多重要...[详情]