经期女性饮食安排
一、女人特殊日子最好吃什么? 月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 1、月经期间最好吃什么 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬...
月子饮食如何安排
月子饮食多样化,营养均衡 怀孕期间,为了宝宝的健康,你的饮食习惯多半是健康的。如果是这样,坐月子期间你最好还继续坚持。如果你是母乳喂养,那么做到这一点就更加重要了。坐月子期间,为了自己身体的恢复和宝宝的茁壮成长,你需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽类、红肉、奶制品和豆制品等。 同时,还建议你多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜、以及富含钙和铁的食物。做到精粗搭...
“女孩怒骂号贩子”新闻事件出现后,各部门都加大了对“号贩子”的打击。北京市卫生计生委将通过相关措施...[详情]
北京取消医生个人手工加工条 挂号室实行轮岗
昨天,国家卫计委官网发布消息称,为提高医疗服务效率,方便广大患者,北京市卫生计生委组织有关单位共同推出构建公平有序就医秩序、打击“号贩子”的八条措施。其中包括统一号源管理,取消医生个人手工加号条,利用医院信息系统严格加号管理。 相关新闻 医院挂号室人员将实行轮岗 据北京市卫计委网站消息,今年1月29日,该委在北京友谊医院召开了全市打击“号贩子”工作部署会,提出五项措施打击“号贩...
学校保安公然猥亵6岁女童 家长愤怒报案
年近六旬的江某怎么也没有想到,自己的一次鲁莽行为,不仅丢了饭碗判了刑,还被宣告了“从业禁止令”,三年内不得从事学校保安工作。日前,福州市长乐区法院宣判首例侵害幼童从业禁止案,江某也为自己的行为付出惨痛代价。长乐的江某是保安公司派驻长乐一小学的保安。2017年10月底的一天,正值学校放学,执勤的江某看见年仅6岁的女童小花(化名)在校门口玩耍,小花的可爱让他突然起了歹念,趁四下无人...
十几岁的小女孩从小就被家人安排在车站乞讨,完不成每日300元的任务还要挨打,这是一个什么样的家庭?...[详情]
说起结婚相信大家都知道是很开心的事情,主要就是给马上要结婚的人们准备的。大家在结婚之前,必须要合理安排好自己的结婚流程,以及各个方面的注意事项,这样才能让婚礼顺利进行,下面跟小编一起来看看吧。 结婚流程有哪些,这些步骤要记牢 1、新郎接亲男方新郎携带自己的伴郎团和亲友团,在婚礼当天安排好婚车车队的布置装饰,规划好婚车的行车路线,手持捧花前往女方家,迎...[详情]
人们都说父母的臂弯大概是世界上最温暖、最舒适、最安全的地方,大多数人无不是在父母的怀抱中长大的。不过这句话在行车安全中却是非常错误的!那么,究竟婴儿坐车该如何确保安全呢?佰佰安全网来介绍一下相关婴幼儿出行小知识。为什么婴儿坐车更易受伤? 在我国,造成婴儿意外伤害死亡的各种原因中,道路交通伤害排第二。而婴儿乘车易受伤的原因主要有两方面:一方面,实验证明...[详情]
