丘比芝麻沙拉酱健康吗

老人吃牛肉比吃猪肉更健康

对于爱吃猪肉的人，要注重选择瘦猪肉，如猪肉的里脊，这个部位的肉较瘦，且脂肪少。除此之外，我们也可以选择吃瘦牛肉、瘦羊肉、去皮鸡胸脯肉、鱼肉等，以保证优质蛋白质的摄入，同时保证微量元素锌及维生素B12等其他营养素的获取。同一重量的瘦牛肉一般比瘦猪肉含更多的铁，对于缺铁性贫血的人来说，牛肉是比猪肉更好的选择。 1、牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对...

女性吃芝麻能护肤吗

适宜人群 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用; 2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食...

美研究称久站比久坐更加危害健康

2017年9月30日电，美国《世界日报》近日刊文称，研究发现，工作时必须经常站着的人，得心脏病的风险比坐着工作的人高出一倍。专家解释称，这可能是因为连续站几个钟头，血液会因重力影响向腿部集中，迫使身体更卖力工作，以让血液回到心脏。文章摘编如下：大家都知道整天坐着有害健康，而新的研究发现，长时间站着可能对健康损害更大。在《美国流行病学期刊》发表的研究报告称，店员、厨师、银行出纳...

高档卷烟比低档卷烟危害小吗？

低焦油含量卷烟的危害比一般卷烟小吗？高档卷烟比低档卷烟危害小吗？记者从日前举行的2018年“健康中国行”——科学健身广州主题宣传暨健康广州宣传周启动仪式上了解到，最新的广州市居民烟草监测调查报告显示，受访广州市居民的吸烟率达20.6%，每天吸烟居民占17.7%。研究人员表示，监测调查暴露了广州居民对烟草危害认识的短板，加强居民相关控烟宣传和干预是当务之急，控烟是系统工程，需要政...