食物安眠

老人安眠的好方法有哪些

在老年人群中，睡眠质量不好、失眠、睡眠时间短的问题都是普遍存在的，这可是一件关乎健康的大事，养生专家指出，老人如果能拥有好的睡眠，对于健康有帮助，还有不错的延年益寿的作用，那么老人安眠的好方法有哪些呢？ 老人大多有失眠多梦的问题，长期以往对身体是很重的负担，怎么样才能减轻失眠症状呢，那些睡眠质量好的老人大多都比较长寿，可见睡眠对于老人的健康又很大的关系，保证睡眠质量，不...

宝宝夏天难以入睡，安眠有秘籍

宝宝的睡眠对他们的生长是很重要的，如果睡眠不好不够充足，那么是会直接影响到他们的成长的。在平时家长们应该多了解一些育儿知识，让自己的宝宝在更好的呵护下成长。 宝宝在夏季的睡眠要注意以下几点 1、降低室温：在夏季室温较高，而如今宝宝们大多是热体制的，如穿着衣服睡觉，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，这样他们会因过热醒来，不能得到充足睡眠。因而，可以开窗睡觉，睡觉的房间要保持...

司机吃安眠药次日撞了护栏又撞车

6月12日上午，南京建邺路南向北方向，一辆轿车撞倒路中间隔离护栏后又撞上两辆对向车道正常行驶的小车，所幸无人员伤亡。事发后，肇事司机面对交警询问时称，前一晚吃了几颗安眠药助眠，开车到此处时一个恍惚就发生了车祸。针对这一现象，交警提醒，药驾危险堪比酒驾，驾驶员在服用了一些可导致嗜睡、眩晕或视物模糊的药物后，都不能马上开车。当天早上7时许，只听“轰”地一声巨响，建邺路南向北方向，一...

男子把安眠药“当饭吃” 民警紧急施救

视频里，他把安眠药大把大把地丢进嘴巴里，就像在吃饭一样，然后睡在沙发上等死。幸亏被热心邻居发现并通知保安，45岁的陈先生（化名）捡回了一条命。5日晚7点20分，沙坪坝丰文派出所接到丰盛路某小区物管的报警电话，称小区28楼一住户房门大开，男住户躺在沙发上，疑似服药自杀。民警赶到现场，此时陈先生打着赤膊躺在沙发上，不省人事，旁边有安眠药、丙戊酸钠片、可立克三个空药瓶。据报警的保安介...